イノシシのBBQソース

GI 55 · 中GL 18 / 100g3/10

中GI

55 GI

100gあたりGL 18

Logiスコア 3/10

イノシシのBBQソースの血糖指数は55（中）です。

2026/08/16に更新 · 出典: Logi栄養チーム（USDA由来の成分、AI支援） · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告

Logi · インスリン抵抗性を管理

イノシシのBBQソースは、食事を撮影した際にLogiがスコアを付ける11,105食品の一つです — ポーション付き。

180

カロリー

32 g

炭水化物

4 g

タンパク質

3 g

脂質

100gあたり

85%

高加工

このスコアの理由

イノシシのBBQソースの血糖指数は何ですか？

イノシシのBBQソースの血糖指数は55（中）、100gあたり血糖負荷は18です。

イノシシのBBQソースはインスリン抵抗性のある方に適していますか？

イノシシのBBQソースは中程度の血糖指数（55）です。適量なら摂取可能ですが、たんぱく質や脂質と一緒が理想的です。より低い血糖負荷の代替はステビア/エリスリトール入りバーベキューソース（精製糖不使用）です。

イノシシのBBQソースの中で最も血糖負荷が低い形態は？

このデータベース内のイノシシのBBQソースの中で、砂糖不使用イノシシ肉BBQソースが最も血糖負荷が低いです（100gあたり1）。

LogiアプリでイノシシのBBQソースをポーションとともに確認。