ナッツとココアのバトン

GI 45 · 低GL 7.2 / バー6/10

低GI

45 GI

標準的なバー（40g）あたりGL 7.2 · 100gあたりGL 18

Logiスコア 6/10

ナッツとココアのバトンの血糖指数は45（低）です。標準的なバー（40g）で血糖負荷は7.2増加します。

2026/07/13に更新 · 出典: Logi栄養チーム（USDA由来の成分、AI支援） · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告

ナッツとココアのバトンは、食事を撮影した際にLogiがスコアを付ける11,105食品の一つです — ポーション付き。

410

カロリー

40 g

炭水化物

8 g

タンパク質

22 g

脂質

100gあたり

65%

高加工

含む: 木の実

ナッツとココアのバトンの血糖指数は何ですか？

ナッツとココアのバトンの血糖指数は45（低）です。標準的なバー（40g）あたり血糖負荷は7.2、100gあたりは18です。

ナッツとココアのバトンはインスリン抵抗性のある方に適していますか？

ナッツとココアのバトンは低血糖指数（45）のため、インスリン抵抗性のある方に適しています。

ナッツとココアのバトンは血糖値にどのような影響を与えますか？

ナッツとココアのバトンの血糖負荷は100gあたり18で、血糖への中程度の影響を示しています。

Logiアプリでナッツとココアのバトンをポーションとともに確認。