ナッツエナジーバー

GI 45 · 低GL 18 / 100g4/10

低GI

45 GI

100gあたりGL 18

Logiスコア 4/10

ナッツエナジーバーの血糖指数は45（低）です。

2026/09/10に更新 · 出典: Logi栄養チーム（USDA由来の成分、AI支援） · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告

Logi · インスリン抵抗性を管理

ナッツエナジーバーは、食事を撮影した際にLogiがスコアを付ける11,137食品の一つです — ポーション付き。

480

カロリー

40 g

炭水化物

10 g

タンパク質

30 g

脂質

100gあたり

80%

高加工

このスコアの理由

EU-14アレルゲンは記載なし

ナッツエナジーバーの血糖指数は何ですか？

ナッツエナジーバーの血糖指数は45（低）、100gあたり血糖負荷は18です。

ナッツエナジーバーはインスリン抵抗性のある方に適していますか？

ナッツエナジーバーは低血糖指数（45）のため、インスリン抵抗性のある方に適しています。

ナッツエナジーバーの中で最も血糖負荷が低い形態は？

このデータベース内のナッツエナジーバーの中で、ダークチョコレートバーが最も血糖負荷が低いです（100gあたり13）。

Logiアプリでナッツエナジーバーをポーションとともに確認。