グルテンフリーチョコレートケーキ

GI 38 · 低GL 17 / 100g2/10

低GI

38 GI

100gあたりGL 17

Logiスコア 2/10
  • Gluten free
  • High sugar content

グルテンフリーチョコレートケーキの血糖指数は38(低)です。

2026/09/17に更新 · 出典: Logi栄養チーム(USDA由来の成分、AI支援) · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告

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Logi · インスリン抵抗性を管理

より賢い食の選択で血糖値を下げましょう

グルテンフリーチョコレートケーキは、食事を撮影した際にLogiがスコアを付ける11,137食品の一つです — ポーション付き。

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栄養成分 (100gあたり)

410
カロリー
45 g
炭水化物
6 g
タンパク質
24 g
脂質
100gあたり
カロリー410 kcal
炭水化物45 g
糖質(合計)34 g
天然6 g
添加28 g
食物繊維3 g
水溶性1 g
不溶性2 g
タンパク質6 g
脂質24 g
飽和脂肪酸13 g
不飽和脂肪酸11 g
ナトリウム120 mg

加工度

90%
高加工
このスコアの理由
  • Gluten free
  • Contains some protein from eggs and nuts
  • High sugar content
  • High saturated fat
  • Low fiber content

アレルゲン

EU-14アレルゲンは記載なし

Logi Food Coachの低GIレシピ

よくある質問

グルテンフリーチョコレートケーキの血糖指数は何ですか?

グルテンフリーチョコレートケーキの血糖指数は38(低)、100gあたり血糖負荷は17です。

グルテンフリーチョコレートケーキはインスリン抵抗性のある方に適していますか?

グルテンフリーチョコレートケーキは低血糖指数(38)のため、インスリン抵抗性のある方に適しています。

グルテンフリーチョコレートケーキは血糖値にどのような影響を与えますか?

グルテンフリーチョコレートケーキの血糖負荷は100gあたり17で、血糖への中程度の影響を示しています。

Logiアプリでグルテンフリーチョコレートケーキをポーションとともに確認。

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