木の実なしの食品

6,359食品

木の実(アーモンド、クルミ、ヘーゼルナッツ、カシューナッツ、ピスタチオ、ピーカン、ブラジルナッツ、マカダミアナッツなど)が記載されていない食品。落花生は別グループです。 このリストのすべての食品は100gあたりの血糖負荷が低い順に並んでおり、血糖値管理に適した選択肢が先頭に表示されます。食品を開くとポーションごとの負荷、栄養成分、代替品が確認できます。

アレルゲン評価が完了した食品のみ掲載しています。

100gあたりの血糖負荷が低い順に並んでいます。

調理オートミール GL 7 / 100g 7/10 豚カツ GL 7 / 100g 4/10 赤唐辛子パウダー GL 7 / 100g 8/10 軽く焙煎したひまわりの種 GL 7 / 100g 7/10 野生ブルーベリー GL 7 / 100g 8.5/10 野菜キャセロール GL 7 / 100g 6/10 野菜ピューレミックス GL 7 / 100g 7/10 食事トレイ GL 7 / 100g 4/10 骨なしスペアリブ GL 7 / 100g 4/10 黒豆(乾燥から調理、無塩) GL 7 / 100g 9/10 黒豆(乾燥から調理) GL 7 / 100g 9/10 可溶性コーンファイバー GL 7.1 / 100g 8/10 オレンジとチアのジャム GL 7.2 / 100g 7/10 タヒニ GL 7.3 / 100g 8.6/10 スミノフアイス レッド・ホワイト&ベリー GL 7.4 / 100g 1/10 サワーチャイブシーズニング GL 7.5 / 100g 3/10 フリーズドライスイスチャード GL 7.5 / 100g 9/10 粉唐辛子 GL 7.5 / 100g 9/10 純粋チリパウダー GL 7.5 / 100g 9/10 ブルーベリー GL 7.7 / 100g 8/10 抹茶 GL 7.7 / 100g 9/10 新鮮なパイナップル(カット) GL 7.7 / 100g 7/10 生パイナップル GL 7.7 / 100g 6/10 大麦(全粒、調理済み) GL 7.9 / 100g 7/10 breaded pork cutlet GL 8 / 100g 5/10 chickpea patty GL 8 / 100g 7/10 アサイーベリーパウダー GL 8 / 100g 6/10 アシュワガンダエキス GL 8 / 100g 8/10 アルバリーニョぶどう GL 8 / 100g 7/10 ウィーン風シュニッツェル GL 8 / 100g 5/10 オートプラネットクリーマー GL 8 / 100g 4/10 カイエンペッパーパウダー GL 8 / 100g 9/10 カスタード GL 8 / 100g 3/10 カニカマ GL 8 / 100g 3/10 かに風味かまぼこ GL 8 / 100g 4.5/10 ガルバンゾ豆 GL 8 / 100g 8/10 カントリーフライドステーキ GL 8 / 100g 4.5/10 キヌアとひよこ豆と野菜 GL 8 / 100g 8/10 キヌアと野菜のサラダ 軽いドレッシング GL 8 / 100g 8/10 グアバジュース GL 8 / 100g 6/10 クラシックチキンナゲット GL 8 / 100g 4/10 クラシックロシアンサラダ GL 8 / 100g 6/10 クリーミーチックピーとココナッツのスパイススプレッド GL 8 / 100g 7/10 グリーン野菜カレー GL 8 / 100g 5/10 ケバブスパイスミックス GL 8 / 100g 6/10 コーンと黒豆のサルサ GL 8 / 100g 7/10 ココナッツドリンク GL 8 / 100g 1.5/10 コチュジャン GL 8 / 100g 6/10 ごま生姜ソース GL 8 / 100g 5/10 ザアタルスパイスミックス GL 8 / 100g 8/10 シトラスジンジャーグレーズ GL 8 / 100g 6.5/10 じゃがいもとトウガンのカレー GL 8 / 100g 6.5/10 スペイン風調味料 GL 8 / 100g 7.5/10 セックス・オン・ザ・ビーチカクテル GL 8 / 100g 2/10 セックス・オン・ザ・ビーチカクテル(ボトル入り) GL 8 / 100g 2/10 ソイケバブ GL 8 / 100g 6/10 そばがゆ GL 8 / 100g 8/10 タラマサラダ GL 8 / 100g 4/10 チーズフィリング GL 8 / 100g 4.5/10 チキンシュニッツェル GL 8 / 100g 5/10 チキンテンダー GL 8 / 100g 6/10 チラバッター GL 8 / 100g 7/10 チリフレーク GL 8 / 100g 8/10 テクスチャード大豆 GL 8 / 100g 7/10 ドークラ GL 8 / 100g 8/10 トマトソースのミニビーフラビオリ GL 8 / 100g 4/10 トマトソースのレンズ豆と玄米入りキャベツの葉の詰め物 GL 8 / 100g 8/10 トリオ GL 8 / 100g 6.5/10 トロピカルフルーツ GL 8 / 100g 6.5/10 ネイビービーンズ GL 8 / 100g 9/10 ネイビービーンズ(砂糖・塩無添加) GL 8 / 100g 9/10 バーガーソース GL 8 / 100g 3/10 パイナップル缶詰(チャンク) GL 8 / 100g 4/10 バニラカスタード GL 8 / 100g 4.5/10 バニラチーズ GL 8 / 100g 4/10 バニラ風味ホモジナイズドチーズ GL 8 / 100g 5/10 パプリカパウダー GL 8 / 100g 8/10 パプリカルシュチェチンスキ GL 8 / 100g 6.5/10 パン粉付きチキンカツレツ GL 8 / 100g 5/10 ピクルスビートルート GL 8 / 100g 6/10 ピノ・グリージョ GL 8 / 100g 3/10 ひよこ豆 GL 8 / 100g 8/10 ひよこ豆 GL 8 / 100g 9/10 ひよこ豆のフラットブレッド(ソッカ) GL 8 / 100g 8.5/10 ひよこ豆粉のセイボリーパンケーキ GL 8 / 100g 7/10 ファリナータ GL 8 / 100g 7/10 ファリナータ(ひよこ豆のパンケーキ) GL 8 / 100g 7/10 フェンネルシード GL 8 / 100g 9/10 ぶどうマスト GL 8 / 100g 5/10 フライドカツレツ GL 8 / 100g 4/10 フライドパン粉マグロ GL 8 / 100g 5/10 ブラウングラム(チャナ) GL 8 / 100g 9/10 ブラックカラントジャム GL 8 / 100g 7/10 フルーツカップ GL 8 / 100g 5.5/10 フルーツパンチジュース GL 8 / 100g 3/10 フルーツムース GL 8 / 100g 5.5/10 プロテインアイスクリーム塩キャラメル GL 8 / 100g 5.5/10 ベジタリアンカチョエペペミートボール GL 8 / 100g 7/10 ベジタリアンレンズ豆とプラムのローフ GL 8 / 100g 8/10 ペッパースチュー GL 8 / 100g 6/10
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