バターミルク、ひよこ豆粉、フェヌグリークのブレンド(低脂肪・低ナトリウムカディ)

バターミルク、ひよこ豆粉、フェヌグリークのブレンド(低脂肪・低ナトリウムカディ)

GI 35 · 低 GL 3 · 低 Score 7/10

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バターミルク、ひよこ豆粉、フェヌグリークのブレンド(低脂肪・低ナトリウムカディ)の血糖指数は35で、低GI食品に分類されます。 100gあたりの血糖負荷は3で、血糖への最小限の影響があります。

同じotherと比較すると、バターミルク、ひよこ豆粉、フェヌグリークのブレンド(低脂肪・低ナトリウムカディ)の血糖指数は最も低い部類です。

バターミルク、ひよこ豆粉、フェヌグリークのブレンド(低脂肪・低ナトリウムカディ)は血糖管理、インスリン抵抗性、または低GI食を実践する方に適しています。

血糖指数 35
低 GI
血糖管理に最適
血糖負荷 3
低 GL
血糖への最小限の影響
70
カロリー
9g
炭水化物
3.5g
タンパク質
2g
脂質

Logiスコア: 7/10

このスコアの理由

  • 低飽和脂肪
  • 適度なタンパク質含有量
  • 低グリセミック負荷
  • ナトリウムを含む
  • 中程度の加工レベル
  • 食物繊維含有量が限られている

加工度

55%
中程度

栄養成分 (100gあたり)

カロリー70 kcal
炭水化物9g
糖質(合計)2.5g
天然2.5g
添加0g
食物繊維1.2g
水溶性0g
不溶性0g
タンパク質3.5g
脂質2g
飽和脂肪酸0.7g
不飽和脂肪酸1.3g
ナトリウム180mg

よくある質問

バターミルク、ひよこ豆粉、フェヌグリークのブレンド(低脂肪・低ナトリウムカディ)の血糖指数は何ですか?

バターミルク、ひよこ豆粉、フェヌグリークのブレンド(低脂肪・低ナトリウムカディ)の血糖指数は35で、低GI食品に分類されます。 100gあたりの血糖負荷は3で、血糖への最小限の影響があります。

バターミルク、ひよこ豆粉、フェヌグリークのブレンド(低脂肪・低ナトリウムカディ)はインスリン抵抗性のある方に適していますか?

バターミルク、ひよこ豆粉、フェヌグリークのブレンド(低脂肪・低ナトリウムカディ)は低血糖指数(35)のため、インスリン抵抗性のある方に適しています。

バターミルク、ひよこ豆粉、フェヌグリークのブレンド(低脂肪・低ナトリウムカディ)は血糖値にどのような影響を与えますか?

バターミルク、ひよこ豆粉、フェヌグリークのブレンド(低脂肪・低ナトリウムカディ)の血糖負荷は100gあたり3で、血糖への最小限の影響を示しています。

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