サボテンエキス

サボテンエキス

GI 10 · 低GL 0.4 / 100g9/10

低GI

10 GI

100gあたりGL 0.4

Logiスコア 9/10
  • 非常に低いグリセミック負荷
  • 低タンパク質含有量

サボテンエキスの血糖指数は10(低)です。

2026/02/20に更新 · 出典: Logi栄養チーム(USDA由来の成分、AI支援) · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告

Logi · インスリン抵抗性を管理

より賢い食の選択で血糖値を下げましょう

サボテンエキスは、食事を撮影した際にLogiがスコアを付ける11,105食品の一つです — ポーション付き。

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栄養成分 (100gあたり)

20
カロリー
4 g
炭水化物
0.5 g
タンパク質
0.1 g
脂質
100gあたり
カロリー20 kcal
炭水化物4 g
糖質(合計)3 g
天然3 g
添加0 g
食物繊維1.5 g
水溶性0.5 g
不溶性1 g
タンパク質0.5 g
脂質0.1 g
飽和脂肪酸0 g
不飽和脂肪酸0.1 g
ナトリウム10 mg

加工度

35%
中程度
このスコアの理由
  • 非常に低いグリセミック負荷
  • 低カロリー含有量
  • 砂糖不使用
  • 低タンパク質含有量
  • 平均的な食物繊維含有量
  • 軽度加工

アレルゲン

EU-14アレルゲンは記載なし

Logi Food Coachの低GIレシピ

よくある質問

サボテンエキスの血糖指数は何ですか?

サボテンエキスの血糖指数は10(低)、100gあたり血糖負荷は0.4です。

サボテンエキスはインスリン抵抗性のある方に適していますか?

サボテンエキスは低血糖指数(10)のため、インスリン抵抗性のある方に適しています。

サボテンエキスは血糖値にどのような影響を与えますか?

サボテンエキスの血糖負荷は100gあたり0.4で、血糖への最小限の影響を示しています。

Logiアプリでサボテンエキスをポーションとともに確認。

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