デトックスジュース

デトックスジュース

GI 40 · 低GL 7.7 / グラス6/10

低GI

40 GI

グラス(258g)あたりGL 7.7 · 100gあたりGL 3

Logiスコア 6/10
  • 低グリセミック負荷
  • 食物繊維が少ない

デトックスジュースの血糖指数は40で、通常のオレンジジュース(通常)(50)より低いです。 グラス(258g)で血糖負荷は7.7増加します。

2026/03/11に更新 · 出典: Logi栄養チーム(USDA由来の成分、AI支援) · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告

これの代わりに

オレンジジュース(通常)の種類

Logi · インスリン抵抗性を管理

より賢い食の選択で血糖値を下げましょう

デトックスジュースは、食事を撮影した際にLogiがスコアを付ける11,105食品の一つです — ポーション付き。

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栄養成分 (100gあたり)

35
カロリー
8 g
炭水化物
0.5 g
タンパク質
0.1 g
脂質
100gあたり
カロリー35 kcal
炭水化物8 g
糖質(合計)7 g
天然7 g
添加0 g
食物繊維0.5 g
水溶性0.2 g
不溶性0.4 g
タンパク質0.5 g
脂質0.1 g
飽和脂肪酸0 g
不飽和脂肪酸0.1 g
ナトリウム15 mg

加工度

30%
最小限
このスコアの理由
  • 低グリセミック負荷
  • 砂糖不使用
  • 低カロリー
  • 食物繊維が少ない
  • タンパク質が少ない
  • 天然糖分が比較的多い

アレルゲン

EU-14アレルゲンは記載なし

Logi Food Coachの低GIレシピ

よくある質問

デトックスジュースの血糖指数は何ですか?

デトックスジュースの血糖指数は40(低)です。グラス(258g)あたり血糖負荷は7.7、100gあたりは3です。

デトックスジュースはインスリン抵抗性のある方に適していますか?

デトックスジュースは低血糖指数(40)のため、インスリン抵抗性のある方に適しています。

オレンジジュース(通常)の中で最も血糖負荷が低い形態は?

このデータベース内のオレンジジュース(通常)の中で、乳酸発酵野菜ジュースが最も血糖負荷が低いです(100gあたり0.4)。

Logiアプリでデトックスジュースをポーションとともに確認。

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