ピルスナー・ウルケル

GI 100 · 高GL 7.5 / グラス3/10

高GI

100 GI

グラス(250g)あたりGL 7.5 · 100gあたりGL 3

Logiスコア 3/10
  • 1食あたりのグリセミック負荷が低い
  • 高いグリセミック指数

ピルスナー・ウルケルの血糖指数は100(高)です。 グラス(250g)で血糖負荷は7.5増加します。

2026/07/10に更新 · 出典: Logi栄養チーム(USDA由来の成分、AI支援) · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告

これの代わりに

Logi · インスリン抵抗性を管理

より賢い食の選択で血糖値を下げましょう

ピルスナー・ウルケルは、食事を撮影した際にLogiがスコアを付ける11,105食品の一つです — ポーション付き。

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栄養成分 (100gあたり)

43
カロリー
3.2 g
炭水化物
0.4 g
タンパク質
0 g
脂質
100gあたり
カロリー43 kcal
炭水化物3.2 g
糖質(合計)0.2 g
天然0.2 g
添加0 g
食物繊維0 g
水溶性0 g
不溶性0 g
タンパク質0.4 g
脂質0 g
飽和脂肪酸0 g
不飽和脂肪酸0 g
ナトリウム5 mg

加工度

80%
高加工
このスコアの理由
  • 1食あたりのグリセミック負荷が低い
  • 添加糖が最小限
  • 高い水分含有量
  • 高いグリセミック指数
  • アルコール含有量がインスリン感受性に影響を与える
  • 低い栄養密度

Logi Food Coachの低GIレシピ

よくある質問

ピルスナー・ウルケルの血糖指数は何ですか?

ピルスナー・ウルケルの血糖指数は100(高)です。グラス(250g)あたり血糖負荷は7.5、100gあたりは3です。

ピルスナー・ウルケルはインスリン抵抗性のある方に適していますか?

ピルスナー・ウルケルは高い血糖指数(100)で、血糖値を急速に上げます。より低い血糖負荷の代替はコンブチャティーです。

ピルスナー・ウルケルは血糖値にどのような影響を与えますか?

ピルスナー・ウルケルの血糖負荷は100gあたり3で、血糖への最小限の影響を示しています。

Logiアプリでピルスナー・ウルケルをポーションとともに確認。

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