ドラムスティック

GI 35 · 低GL 3.6 / 個9.5/10

低GI

35 GI

標準的な個（120g）あたりGL 3.6 · 100gあたりGL 3

Logiスコア 9.5/10

ドラムスティックの血糖指数は35（低）です。標準的な個（120g）で血糖負荷は3.6増加します。

2026/01/01に更新 · 出典: Logi栄養チーム（USDA由来の成分、AI支援） · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告

Logi · インスリン抵抗性を管理

ドラムスティックは、食事を撮影した際にLogiがスコアを付ける11,105食品の一つです — ポーション付き。

カロリー

8.5 g

炭水化物

2.1 g

タンパク質

0.2 g

脂質

100gあたり

最小限

このスコアの理由

EU-14アレルゲンは記載なし

ドラムスティックの血糖指数は何ですか？

ドラムスティックの血糖指数は35（低）です。標準的な個（120g）あたり血糖負荷は3.6、100gあたりは3です。

ドラムスティックはインスリン抵抗性のある方に適していますか？

ドラムスティックは低血糖指数（35）のため、インスリン抵抗性のある方に適しています。

ドラムスティックは血糖値にどのような影響を与えますか？

ドラムスティックの血糖負荷は100gあたり3で、血糖への最小限の影響を示しています。

Logiアプリでドラムスティックをポーションとともに確認。