ピンケルヴルスト

GI 35 · 低GL 3 / 100g3/10

低GI

35 GI

100gあたりGL 3

Logiスコア 3/10
  • タンパク質を含む
  • 飽和脂肪酸が高い

ピンケルヴルストの血糖指数は35(低)です。

2026/04/29に更新 · 出典: Logi栄養チーム(USDA由来の成分、AI支援) · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告

ポークソーセージの種類

Logi · インスリン抵抗性を管理

より賢い食の選択で血糖値を下げましょう

ピンケルヴルストは、食事を撮影した際にLogiがスコアを付ける11,105食品の一つです — ポーション付き。

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栄養成分 (100gあたり)

320
カロリー
8 g
炭水化物
12 g
タンパク質
27 g
脂質
100gあたり
カロリー320 kcal
炭水化物8 g
糖質(合計)1 g
天然1 g
添加0 g
食物繊維1.5 g
水溶性0.5 g
不溶性1 g
タンパク質12 g
脂質27 g
飽和脂肪酸10 g
不飽和脂肪酸15 g
ナトリウム950 mg

加工度

80%
高加工
このスコアの理由
  • タンパク質を含む
  • 食物繊維をいくらか含む
  • 鉄分の供給源
  • 飽和脂肪酸が高い
  • ナトリウム含有量が高い
  • 加工肉製品

Logi Food Coachの低GIレシピ

よくある質問

ピンケルヴルストの血糖指数は何ですか?

ピンケルヴルストの血糖指数は35(低)、100gあたり血糖負荷は3です。

ピンケルヴルストはインスリン抵抗性のある方に適していますか?

ピンケルヴルストは低血糖指数(35)のため、インスリン抵抗性のある方に適しています。

ポークソーセージの中で最も血糖負荷が低い形態は?

このデータベース内のポークソーセージの中で、鶏肉ソーセージが最も血糖負荷が低いです(100gあたり1)。

Logiアプリでピンケルヴルストをポーションとともに確認。

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