ブラッドソーセージ

GI 35 · 低GL 1.7 / 個4.5/10

低GI

35 GI

個（56g）あたりGL 1.7 · 100gあたりGL 3

Logiスコア 4.5/10

ブラッドソーセージの血糖指数は35（低）です。個（56g）で血糖負荷は1.7増加します。

2026/08/06に確認済み · 出典: Logi栄養チーム（USDA由来成分、AI支援、人による確認） · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告

Logi · インスリン抵抗性を管理

ブラッドソーセージは、食事を撮影した際にLogiがスコアを付ける11,105食品の一つです — ポーション付き。

ポーション

ポーション	グラム	GL
1 slice (approx. 1/2 inch thick)	56 g	1.7
1 serving (approx. 2 slices)	112 g	3.4

250

カロリー

10 g

炭水化物

14 g

タンパク質

17 g

脂質

100gあたり

75%

高加工

このスコアの理由

EU-14アレルゲンは記載なし

ブラッドソーセージの血糖指数は何ですか？

ブラッドソーセージの血糖指数は35（低）です。個（56g）あたり血糖負荷は1.7、100gあたりは3です。

ブラッドソーセージはインスリン抵抗性のある方に適していますか？

ブラッドソーセージは低血糖指数（35）のため、インスリン抵抗性のある方に適しています。

ブラッドソーセージの中で最も血糖負荷が低い形態は？

ブラッドソーセージはこのデータベース内の全ブラッドソーセージの中で最も血糖負荷が低いです（100gあたり3）。

Logiアプリでブラッドソーセージをポーションとともに確認。