ビタミンウォーター XXX
GI 58 · 中
GL 2.7 · 低
Score 2/10
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ビタミンウォーター XXXの血糖指数は58で、中GI食品に分類されます。 100gあたりの血糖負荷は2.7で、血糖への最小限の影響があります。
同じbeveragesと比較すると、ビタミンウォーター XXXの血糖指数は平均より高いです。
ビタミンウォーター XXXは血糖値を管理している方が適量で摂取できます。
血糖指数 58
中 GI
血糖への中程度の影響
血糖負荷 2.7
低 GL
血糖への最小限の影響
19
カロリー
4.7g
炭水化物
0g
タンパク質
0g
脂質
Logiスコア: 2/10
このスコアの理由
- ✓ ビタミンが添加されている
- ✓ ナトリウム含有量が低い
- ✗ 添加糖分が多い
- ✗ 超加工飲料
- ✗ 食物繊維とタンパク質が少ない
加工度
90%
高加工
栄養成分 (100gあたり)
| カロリー | 19 kcal |
| 炭水化物 | 4.7g |
| 糖質（合計） | 4.7g |
| 天然 | 0.0g |
| 添加 | 4.7g |
| 食物繊維 | 0g |
| 水溶性 | 0g |
| 不溶性 | 0g |
| タンパク質 | 0g |
| 脂質 | 0g |
| 飽和脂肪酸 | 0g |
| 不飽和脂肪酸 | 0g |
| ナトリウム | 0mg |
よくある質問
ビタミンウォーター XXXの血糖指数は何ですか？
ビタミンウォーター XXXの血糖指数は58で、中GI食品に分類されます。 100gあたりの血糖負荷は2.7で、血糖への最小限の影響があります。
ビタミンウォーター XXXはインスリン抵抗性のある方に適していますか？
ビタミンウォーター XXXは中程度の血糖指数（58）です。インスリン抵抗性のある方は適量で摂取できます。
ビタミンウォーター XXXは血糖値にどのような影響を与えますか？
ビタミンウォーター XXXの血糖負荷は100gあたり2.7で、血糖への最小限の影響を示しています。
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