ブルックリー プロテインムース
GI 45 · 低GL 3 / 100g4/10
低GI
45 GI
100gあたりGL 3
Logiスコア 4/10
- 高タンパク質です
- 砂糖が添加されています
ブルックリー プロテインムースの血糖指数は45で、通常のプロテインムース（35）より高いです。
2026/06/24に更新 · 出典: Logi栄養チーム（USDA由来の成分、AI支援） · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告
プロテインムースの種類
Logi · インスリン抵抗性を管理
より賢い食の選択で血糖値を下げましょう
ブルックリー プロテインムースは、食事を撮影した際にLogiがスコアを付ける11,105食品の一つです — ポーション付き。
栄養成分 (100gあたり)
90
カロリー
7 g
炭水化物
10 g
タンパク質
2.5 g
脂質
100gあたり
| カロリー | 90 kcal |
| 炭水化物 | 7 g |
| 糖質（合計） | 5 g |
| 天然 | 1 g |
| 添加 | 4 g |
| 食物繊維 | 0.5 g |
| 水溶性 | 0.2 g |
| 不溶性 | 0.4 g |
| タンパク質 | 10 g |
| 脂質 | 2.5 g |
| 飽和脂肪酸 | 1.5 g |
| 不飽和脂肪酸 | 1 g |
| ナトリウム | 80 mg |
加工度
90%
高加工
このスコアの理由
- 高タンパク質です
- 低脂肪です
- 砂糖が添加されています
- 超加工食品です
- 食物繊維が少ないです
よくある質問
ブルックリー プロテインムースの血糖指数は何ですか？
ブルックリー プロテインムースの血糖指数は45（低）、100gあたり血糖負荷は3です。
ブルックリー プロテインムースはインスリン抵抗性のある方に適していますか？
ブルックリー プロテインムースは低血糖指数（45）のため、インスリン抵抗性のある方に適しています。
プロテインムースの中で最も血糖負荷が低い形態は？
ブルックリー プロテインムースはこのデータベース内の全プロテインムースの中で最も血糖負荷が低いです（100gあたり3）。
Logiアプリでブルックリー プロテインムースをポーションとともに確認。
