ブルックリーア プロテインヨーグルト ピーチ＆パッションフルーツ
GI 40 · 低GL 3 / 100g6/10
低GI
40 GI
100gあたりGL 3
Logiスコア 6/10
- 高タンパク質
- 砂糖が添加されています
ブルックリーア プロテインヨーグルト ピーチ＆パッションフルーツの血糖指数は40（低）です。
2026/06/16に更新 · 出典: Logi栄養チーム（USDA由来の成分、AI支援） · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告
Logi · インスリン抵抗性を管理
より賢い食の選択で血糖値を下げましょう
ブルックリーア プロテインヨーグルト ピーチ＆パッションフルーツは、食事を撮影した際にLogiがスコアを付ける11,105食品の一つです — ポーション付き。
栄養成分 (100gあたり)
65
カロリー
6.5 g
炭水化物
10 g
タンパク質
0.2 g
脂質
100gあたり
| カロリー | 65 kcal |
| 炭水化物 | 6.5 g |
| 糖質（合計） | 4.5 g |
| 天然 | 2 g |
| 添加 | 2.5 g |
| 食物繊維 | 0.2 g |
| 水溶性 | 0.1 g |
| 不溶性 | 0.1 g |
| タンパク質 | 10 g |
| 脂質 | 0.2 g |
| 飽和脂肪酸 | 0.1 g |
| 不飽和脂肪酸 | 0.1 g |
| ナトリウム | 45 mg |
加工度
70%
高加工
このスコアの理由
- 高タンパク質
- 低脂肪
- 生きた菌が含まれています
- 砂糖が添加されています
- 中程度の加工食品
- 食物繊維が少ない
よくある質問
ブルックリーア プロテインヨーグルト ピーチ＆パッションフルーツの血糖指数は何ですか？
ブルックリーア プロテインヨーグルト ピーチ＆パッションフルーツの血糖指数は40（低）、100gあたり血糖負荷は3です。
ブルックリーア プロテインヨーグルト ピーチ＆パッションフルーツはインスリン抵抗性のある方に適していますか？
ブルックリーア プロテインヨーグルト ピーチ＆パッションフルーツは低血糖指数（40）のため、インスリン抵抗性のある方に適しています。
ブルックリーア プロテインヨーグルト ピーチ＆パッションフルーツは血糖値にどのような影響を与えますか？
ブルックリーア プロテインヨーグルト ピーチ＆パッションフルーツの血糖負荷は100gあたり3で、血糖への最小限の影響を示しています。
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