ビーガンストロベリースキール

ビーガンストロベリースキール

GI 45 · 低GL 3 / 100g7.5/10

低GI

45 GI

100gあたりGL 3

Logiスコア 7.5/10
  • 低グリセミック負荷
  • 加糖

ビーガンストロベリースキールの血糖指数は45(低)です。

2026/08/07に確認済み · 出典: Logi栄養チーム(USDA由来成分、AI支援、人による確認) · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告

これの代わりに

Logi · インスリン抵抗性を管理

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ビーガンストロベリースキールは、食事を撮影した際にLogiがスコアを付ける11,105食品の一つです — ポーション付き。

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栄養成分 (100gあたり)

65
カロリー
7.5 g
炭水化物
4.2 g
タンパク質
1.8 g
脂質
100gあたり
カロリー65 kcal
炭水化物7.5 g
糖質(合計)5.5 g
天然3 g
添加2.5 g
食物繊維1.2 g
水溶性0.4 g
不溶性0.8 g
タンパク質4.2 g
脂質1.8 g
飽和脂肪酸0.7 g
不飽和脂肪酸1.1 g
ナトリウム40 mg

加工度

80%
高加工
このスコアの理由
  • 低グリセミック負荷
  • 植物性タンパク質の供給源
  • 低飽和脂肪含有量
  • 加糖
  • 中程度の加工度
  • 低食物繊維含有量

アレルゲン

EU-14アレルゲンは記載なし

Logi Food Coachの低GIレシピ

よくある質問

ビーガンストロベリースキールの血糖指数は何ですか?

ビーガンストロベリースキールの血糖指数は45(低)、100gあたり血糖負荷は3です。

ビーガンストロベリースキールはインスリン抵抗性のある方に適していますか?

ビーガンストロベリースキールは低血糖指数(45)のため、インスリン抵抗性のある方に適しています。

ビーガンストロベリースキールは血糖値にどのような影響を与えますか?

ビーガンストロベリースキールの血糖負荷は100gあたり3で、血糖への最小限の影響を示しています。

Logiアプリでビーガンストロベリースキールをポーションとともに確認。

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