無糖チアシード入りナチュラルスキール
GI 35 · 低GL 1.4 / 100g8/10
低GI
35 GI
100gあたりGL 1.4
Logiスコア 8/10
無糖チアシード入りナチュラルスキールの血糖指数は35（低）です。
2025/10/21に更新 · 出典: Logi栄養チーム（USDA由来の成分、AI支援） · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告
Logi · インスリン抵抗性を管理
より賢い食の選択で血糖値を下げましょう
無糖チアシード入りナチュラルスキールは、食事を撮影した際にLogiがスコアを付ける11,105食品の一つです — ポーション付き。
栄養成分 (100gあたり)
75
カロリー
4 g
炭水化物
9 g
タンパク質
2 g
脂質
100gあたり
| カロリー | 75 kcal |
| 炭水化物 | 4 g |
| 糖質（合計） | 3.5 g |
| 天然 | 3.5 g |
| 添加 | 0 g |
| 食物繊維 | 2 g |
| 水溶性 | 0.6 g |
| 不溶性 | 1.4 g |
| タンパク質 | 9 g |
| 脂質 | 2 g |
| 飽和脂肪酸 | 1.2 g |
| 不飽和脂肪酸 | 0.8 g |
| ナトリウム | 40 mg |
加工度
55%
中程度
アレルゲン
含む: 乳
よくある質問
無糖チアシード入りナチュラルスキールの血糖指数は何ですか？
無糖チアシード入りナチュラルスキールの血糖指数は35（低）、100gあたり血糖負荷は1.4です。
無糖チアシード入りナチュラルスキールはインスリン抵抗性のある方に適していますか？
無糖チアシード入りナチュラルスキールは低血糖指数（35）のため、インスリン抵抗性のある方に適しています。
無糖チアシード入りナチュラルスキールは血糖値にどのような影響を与えますか？
無糖チアシード入りナチュラルスキールの血糖負荷は100gあたり1.4で、血糖への最小限の影響を示しています。
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