バイタル小麦グルテン
GI 22 · 低GL 3 / 100g8.5/10
低GI
22 GI
100gあたりGL 3
Logiスコア 8.5/10
- 非常に高いタンパク質含有量
- 高度に加工されている
バイタル小麦グルテンの血糖指数は22で、通常の小麦グルテン（22）と同じです。
2025/11/03に更新 · 出典: Logi栄養チーム（USDA由来の成分、AI支援） · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告
これの代わりに
小麦グルテンの種類
Logi · インスリン抵抗性を管理
より賢い食の選択で血糖値を下げましょう
バイタル小麦グルテンは、食事を撮影した際にLogiがスコアを付ける11,105食品の一つです — ポーション付き。
栄養成分 (100gあたり)
370
カロリー
13 g
炭水化物
75 g
タンパク質
1.9 g
脂質
100gあたり
| カロリー | 370 kcal |
| 炭水化物 | 13 g |
| 糖質（合計） | 0 g |
| 天然 | 0 g |
| 添加 | 0 g |
| 食物繊維 | 0.6 g |
| 水溶性 | 0.2 g |
| 不溶性 | 0.4 g |
| タンパク質 | 75 g |
| 脂質 | 1.9 g |
| 飽和脂肪酸 | 0.3 g |
| 不飽和脂肪酸 | 1.6 g |
| ナトリウム | 29 mg |
加工度
60%
中程度
このスコアの理由
- 非常に高いタンパク質含有量
- 低いグリセミック指数とグリセミック負荷
- 糖質と脂肪がほとんどない
- 高度に加工されている
- 非常に低い食物繊維含有量
- 微量栄養素が不足している
アレルゲン
含む: グルテン
よくある質問
バイタル小麦グルテンの血糖指数は何ですか？
バイタル小麦グルテンの血糖指数は22（低）、100gあたり血糖負荷は3です。
バイタル小麦グルテンはインスリン抵抗性のある方に適していますか？
バイタル小麦グルテンは低血糖指数（22）のため、インスリン抵抗性のある方に適しています。
小麦グルテンの中で最も血糖負荷が低い形態は？
バイタル小麦グルテンはこのデータベース内の全小麦グルテンの中で最も血糖負荷が低いです（100gあたり3）。
Logiアプリでバイタル小麦グルテンをポーションとともに確認。
