ホワイトカラント

GI 25 · 低GL 3 / 100g9/10

低GI

25 GI

100gあたりGL 3

Logiスコア 9/10

ホワイトカラントの血糖指数は25（低）です。

出典: Logi栄養チーム（USDA由来の成分、AI支援） · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告

Logi · インスリン抵抗性を管理

ホワイトカラントは、食事を撮影した際にLogiがスコアを付ける11,105食品の一つです — ポーション付き。

カロリー

13.8 g

炭水化物

1.4 g

タンパク質

0.2 g

脂質

100gあたり

最小限

このスコアの理由

ホワイトカラントの血糖指数は何ですか？

ホワイトカラントの血糖指数は25（低）、100gあたり血糖負荷は3です。

ホワイトカラントはインスリン抵抗性のある方に適していますか？

ホワイトカラントは低血糖指数（25）のため、インスリン抵抗性のある方に適しています。

ホワイトカラントは血糖値にどのような影響を与えますか？

ホワイトカラントの血糖負荷は100gあたり3で、血糖への最小限の影響を示しています。

Logiアプリでホワイトカラントをポーションとともに確認。