ディイデザート（ステビア・モンクフルーツ、減塩）
GI 15 · 低
GL 3 · 低
Score 7/10
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ディイデザート（ステビア・モンクフルーツ、減塩）の血糖指数は15で、低GI食品に分類されます。 100gあたりの血糖負荷は3で、血糖への最小限の影響があります。
同じsweetsと比較すると、ディイデザート（ステビア・モンクフルーツ、減塩）の血糖指数は最も低い部類です。
ディイデザート（ステビア・モンクフルーツ、減塩）は血糖管理、インスリン抵抗性、または低GI食を実践する方に適しています。
血糖指数 15
低 GI
血糖管理に最適
血糖負荷 3
低 GL
血糖への最小限の影響
120
カロリー
22g
炭水化物
2g
タンパク質
3g
脂質
Logiスコア: 7/10
このスコアの理由
- ✓ 低グリセミック負荷
- ✓ 砂糖不使用
- ✓ 減塩
- ✗ 加工食品である
- ✗ 食物繊維が少ない
- ✗ 脂肪を含む
加工度
65%
高加工
栄養成分 (100gあたり)
| カロリー | 120 kcal |
| 炭水化物 | 22g |
| 糖質（合計） | 2g |
| 天然 | 2.0g |
| 添加 | 0g |
| 食物繊維 | 2g |
| 水溶性 | 0.6g |
| 不溶性 | 1.4g |
| タンパク質 | 2g |
| 脂質 | 3g |
| 飽和脂肪酸 | 1g |
| 不飽和脂肪酸 | 2g |
| ナトリウム | 80mg |
よくある質問
ディイデザート（ステビア・モンクフルーツ、減塩）の血糖指数は何ですか？
ディイデザート（ステビア・モンクフルーツ、減塩）の血糖指数は15で、低GI食品に分類されます。 100gあたりの血糖負荷は3で、血糖への最小限の影響があります。
ディイデザート（ステビア・モンクフルーツ、減塩）はインスリン抵抗性のある方に適していますか？
ディイデザート（ステビア・モンクフルーツ、減塩）は低血糖指数（15）のため、インスリン抵抗性のある方に適しています。
ディイデザート（ステビア・モンクフルーツ、減塩）は血糖値にどのような影響を与えますか？
ディイデザート（ステビア・モンクフルーツ、減塩）の血糖負荷は100gあたり3で、血糖への最小限の影響を示しています。
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