自家製酢たまりスパイスブレンド（無糖）
GI 10 · 低
GL 0 · 低
Score 8/10
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自家製酢たまりスパイスブレンド（無糖）の血糖指数は10で、低GI食品に分類されます。 100gあたりの血糖負荷は0で、血糖への最小限の影響があります。
同じotherと比較すると、自家製酢たまりスパイスブレンド（無糖）の血糖指数は最も低い部類です。
自家製酢たまりスパイスブレンド（無糖）は血糖管理、インスリン抵抗性、または低GI食を実践する方に適しています。
血糖指数 10
低 GI
血糖管理に最適
血糖負荷 0
低 GL
血糖への最小限の影響
25
カロリー
2g
炭水化物
2g
タンパク質
0.2g
脂質
Logiスコア: 8/10
このスコアの理由
- ✓ 砂糖不使用
- ✓ 低血糖影響
- ✓ 含まれるたまり由来の有益なアミノ酸
- ✗ 高ナトリウム含有量
- ✗ 食物繊維がほとんどない
- ✗ 微量栄養素密度が低い
加工度
40%
中程度
栄養成分 (100gあたり)
| カロリー | 25 kcal |
| 炭水化物 | 2g |
| 糖質（合計） | 0.5g |
| 天然 | 0.5g |
| 添加 | 0g |
| 食物繊維 | 0.5g |
| 水溶性 | 0.2g |
| 不溶性 | 0.3g |
| タンパク質 | 2g |
| 脂質 | 0.2g |
| 飽和脂肪酸 | 0g |
| 不飽和脂肪酸 | 0.2g |
| ナトリウム | 4000mg |
よくある質問
自家製酢たまりスパイスブレンド（無糖）の血糖指数は何ですか？
自家製酢たまりスパイスブレンド（無糖）の血糖指数は10で、低GI食品に分類されます。 100gあたりの血糖負荷は0で、血糖への最小限の影響があります。
自家製酢たまりスパイスブレンド（無糖）はインスリン抵抗性のある方に適していますか？
自家製酢たまりスパイスブレンド（無糖）は低血糖指数（10）のため、インスリン抵抗性のある方に適しています。
自家製酢たまりスパイスブレンド（無糖）は血糖値にどのような影響を与えますか？
自家製酢たまりスパイスブレンド（無糖）の血糖負荷は100gあたり0で、血糖への最小限の影響を示しています。
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