パロックスープ

GI 45 · 低GL 3 / 100g6/10

低GI

45 GI

100gあたりGL 3

Logiスコア 6/10
  • 野菜と赤身肉を含む
  • ナトリウム含有量は中程度

パロックスープの血糖指数は45(低)です。

2026/09/17に更新 · 出典: Logi栄養チーム(USDA由来の成分、AI支援) · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告

Logi · インスリン抵抗性を管理

より賢い食の選択で血糖値を下げましょう

パロックスープは、食事を撮影した際にLogiがスコアを付ける11,137食品の一つです — ポーション付き。

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栄養成分 (100gあたり)

65
カロリー
7 g
炭水化物
4 g
タンパク質
2.5 g
脂質
100gあたり
カロリー65 kcal
炭水化物7 g
糖質(合計)2.2 g
天然2.2 g
添加0 g
食物繊維1.6 g
水溶性0.5 g
不溶性1.1 g
タンパク質4 g
脂質2.5 g
飽和脂肪酸1.1 g
不飽和脂肪酸1.4 g
ナトリウム420 mg

加工度

60%
中程度
このスコアの理由
  • 野菜と赤身肉を含む
  • 適度な食物繊維含有量
  • ナトリウム含有量は中程度
  • 飽和脂肪酸を含む

アレルゲン

EU-14アレルゲンは記載なし

Logi Food Coachの低GIレシピ

よくある質問

パロックスープの血糖指数は何ですか?

パロックスープの血糖指数は45(低)、100gあたり血糖負荷は3です。

パロックスープはインスリン抵抗性のある方に適していますか?

パロックスープは低血糖指数(45)のため、インスリン抵抗性のある方に適しています。

パロックスープは血糖値にどのような影響を与えますか?

パロックスープの血糖負荷は100gあたり3で、血糖への最小限の影響を示しています。

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