CG moderato

1254 alimenti

Ogni alimento in questo elenco è ordinato per carico glicemico per 100 g, dal più basso, quindi le scelte migliori per la glicemia sono in cima. Apri un alimento per vedere il carico per porzione, i valori nutrizionali e le alternative.

Ordinati per carico glicemico per 100 g, dal più basso.

Patata a pasta soda CG 10 / 100 g 8/10 Patata con la buccia CG 10 / 100 g 7.5/10 Patata dolce fresca cotta a vapore CG 10 / 100 g 8/10 Patata gialla CG 10 / 100 g 5/10 Patata novella CG 10 / 100 g 6/10 Patate baby CG 10 / 100 g 6/10 Patate dolci CG 10 / 100 g 7/10 Patate fingerling CG 10 / 100 g 8/10 Patate in scatola CG 10 / 100 g 5/10 Patate novelle all'aneto CG 10 / 100 g 7/10 Patate novelle fresche CG 10 / 100 g 6/10 Patate sbucciate CG 10 / 100 g 6/10 Pepe nero CG 10 / 100 g 8/10 pesce fritto in pastella CG 10 / 100 g 4/10 Petto di pollo CG 10 / 100 g 4/10 Pizza con fiocchi di latte CG 10 / 100 g 6/10 Polenta CG 10 / 100 g 5.5/10 Polenta di miglio con latte di mandorla con mousse di lampone CG 10 / 100 g 6/10 Pollo in salsa di zucca e zenzero con riso CG 10 / 100 g 5/10 Polpetta di verdure e quinoa (al forno) CG 10 / 100 g 8/10 Polpette vegane di legumi CG 10 / 100 g 7/10 Polvere di foglie di moringa CG 10 / 100 g 8/10 Polvere di huel CG 10 / 100 g 8/10 Polvere di latte di soia CG 10 / 100 g 8/10 Polvere di spezie sette pepe CG 10 / 100 g 6/10 Polvere Green Vibrance CG 10 / 100 g 8/10 Porridge con ananas fresco CG 10 / 100 g 7.5/10 Porridge con latte vegetale e banana CG 10 / 100 g 7.5/10 Porridge di farro CG 10 / 100 g 7/10 Purea di patate con cavolo CG 10 / 100 g 6/10 Quinoa e fagioli neri cotti CG 10 / 100 g 8/10 Radice di curcuma CG 10 / 100 g 9/10 Riso selvatico CG 10 / 100 g 8/10 Rissole CG 10 / 100 g 4/10 Roll di mano con granchio reale, avocado e yogurt greco CG 10 / 100 g 7.5/10 Salsa americana CG 10 / 100 g 3/10 Salsa francese CG 10 / 100 g 3/10 Salsa sriracha CG 10 / 100 g 4/10 Schnitzel vegetale CG 10 / 100 g 4/10 Sciroppo di collina CG 10 / 100 g 2/10 Semi di senape CG 10 / 100 g 8/10 Semi di senape in polvere CG 10 / 100 g 7/10 Senape in polvere CG 10 / 100 g 7/10 Sformato di ricotta CG 10 / 100 g 5/10 Sformato di uova con pane CG 10 / 100 g 5/10 sigaro al formaggio CG 10 / 100 g 4/10 Sondino CG 10 / 100 g 2/10 Spanakopita CG 10 / 100 g 5/10 Spezie (piccanti) CG 10 / 100 g 7/10 Spezie miste CG 10 / 100 g 8/10 Spezie per condimento nero CG 10 / 100 g 8/10 spuma di formaggio CG 10 / 100 g 3/10 Strisce di pollo CG 10 / 100 g 5.5/10 stufato di patate CG 10 / 100 g 5.5/10 Taco croccante al manzo CG 10 / 100 g 4/10 Taco vegano CG 10 / 100 g 6/10 Tè al taro con latte CG 10 / 100 g 2/10 Tempura di gamberi CG 10 / 100 g 4/10 Tempura di melanzane CG 10 / 100 g 5/10 Toast di cereali germogliati con avocado e uovo in camicia CG 10 / 100 g 7.5/10 Torta di maiale CG 10 / 100 g 3/10 Torta di manzo CG 10 / 100 g 4/10 Torta di pollo CG 10 / 100 g 5/10 Torta di quinoa e lenticchie fermentata CG 10 / 100 g 8/10 Tortellini ai tre formaggi Healthy Choice Simply Steamers CG 10 / 100 g 5.5/10 Tortilla proteica CG 10 / 100 g 7/10 Tortini di ceci CG 10 / 100 g 7/10 Tortini di pollo e verdure integrali CG 10 / 100 g 7.5/10 tortino di carne con salsa di pomodoro CG 10 / 100 g 4/10 Waffle di ceci CG 10 / 100 g 7/10 Wrap a basso contenuto di sodio e carboidrati CG 10 / 100 g 6/10 Wrap di salmone CG 10 / 100 g 7/10 Wrap integrale con fiocchi di latte, erbe fresche e verdure CG 10 / 100 g 7.5/10 zucca arrosto CG 10 / 100 g 8/10 Zucchine in tempura CG 10 / 100 g 5/10 크림새우 (Cream Shrimp) CG 10 / 100 g 3/10 Cioccolato fondente ad alto contenuto di fibre CG 10.6 / 100 g 6/10 Fiocchi di cocco non zuccherati CG 10.8 / 100 g 6/10 Torrone al cioccolato e caramello senza zucchero con arachidi CG 10.8 / 100 g 3/10 Aglio fritto CG 11 / 100 g 5/10 Aglio nero CG 11 / 100 g 7/10 Alloro CG 11 / 100 g 8/10 Avena notturna al cioccolato CG 11 / 100 g 6/10 Banana congelata CG 11 / 100 g 6/10 Banane congelate con cacao amaro CG 11 / 100 g 7.5/10 Barebells flavor blend CG 11 / 100 g 4/10 Barretta di cioccolato e nocciole proteica CG 11 / 100 g 7/10 Barretta proteica al cocco CG 11 / 100 g 4/10 Barretta proteica di cheesecake al limone CG 11 / 100 g 4/10 Barretta proteica Go Active CG 11 / 100 g 6/10 Barretta Proteica Gusto Chocolate Chip Cookie Dough CG 11 / 100 g 7/10 Barretta proteica Kirkland CG 11 / 100 g 5/10 Bastoncini di formaggio impanati nella friggitrice ad aria CG 11 / 100 g 3/10 bastoncini di pesce CG 11 / 100 g 3/10 Bevanda Glogi CG 11 / 100 g 2/10 Big mac CG 11 / 100 g 3/10 Biscotto proteico CG 11 / 100 g 5/10 Bowl di smoothie al cioccolato CG 11 / 100 g 4/10 Brookie senza farina CG 11 / 100 g 6/10 Burger di falafel CG 11 / 100 g 6/10
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