Burger di falafel
IG basso
CG 11 per 100 g
- High fiber content
- Moderate sodium content
Burger di falafel ha un indice glicemico di 35 (Basso).
Aggiornato il 28 ago 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Burger di falafel è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 320 kcal |
| Carboidrati | 31 g |
| Zuccheri (totali) | 2.5 g |
| Naturali | 2.5 g |
| Aggiunti | 0 g |
| Fibre | 7.5 g |
| Solubili | 2.5 g |
| Insolubili | 5 g |
| Proteine | 13 g |
| Grassi | 17 g |
| Saturi | 2.2 g |
| Insaturi | 14.8 g |
| Sodio | 550 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- High fiber content
- Good plant protein source
- Low glycemic index
- Moderate sodium content
- Deep-fried (higher fat)
- Moderate processing level
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Burger di falafel?
Burger di falafel ha un indice glicemico di 35 (Basso) e un carico glicemico di 11 per 100 g.
Burger di falafel è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Burger di falafel ha un indice glicemico basso (35), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Come influisce Burger di falafel sulla glicemia?
Burger di falafel ha un carico glicemico di 11 per 100g, il che indica un impatto moderato sui livelli di glicemia.
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