Verdure a radice arrosto

GI 60 · ModeratoCG 10 / 100 g7/10

IG medio

60 GI

CG 10 per 100 g

Punteggio Logi 7/10

Verdure a radice arrosto ha un indice glicemico di 60, superiore a quello del ortaggi a radice semplice (40).

Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore

Logi · Gestire la resistenza all'insulina

Verdure a radice arrosto è uno dei 11.150 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.

Calorie

17 g

Carboidrati

1.5 g

Proteine

2.5 g

Grassi

per 100g

35%

Moderato

Perché questo punteggio?

Nessun allergene EU-14 segnalato

Qual è l'indice glicemico di Verdure a radice arrosto?

Verdure a radice arrosto ha un indice glicemico di 60 (Moderato) e un carico glicemico di 10 per 100 g.

Verdure a radice arrosto è adatto per le persone con resistenza all'insulina?

Verdure a radice arrosto ha un indice glicemico moderato (60). Le persone con resistenza all'insulina possono consumarlo con moderazione.

Quale forma di ortaggi a radice ha il carico glicemico più basso?

Tra le forme di ortaggi a radice in questo database, ortaggi a radice ha il carico glicemico più basso (4 per 100 g).

Controlla Verdure a radice arrosto nell'app Logi, con la tua porzione.