Taco croccante al manzo
IG medio
CG 10 per 100 g
- Contiene proteine del manzo
- Livello di lavorazione moderato
Taco croccante al manzo ha un indice glicemico di 55 (Moderato).
Aggiornato il 13 apr 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
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Taco croccante al manzo è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 210 kcal |
| Carboidrati | 18 g |
| Zuccheri (totali) | 2 g |
| Naturali | 1.5 g |
| Aggiunti | 0.5 g |
| Fibre | 2.5 g |
| Solubili | 0.8 g |
| Insolubili | 1.8 g |
| Proteine | 10 g |
| Grassi | 11 g |
| Saturi | 4 g |
| Insaturi | 6 g |
| Sodio | 420 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Contiene proteine del manzo
- Apporta fibre
- Include verdure
- Livello di lavorazione moderato
- Alto contenuto di sodio
- Contiene grassi saturi
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Taco croccante al manzo?
Taco croccante al manzo ha un indice glicemico di 55 (Moderato) e un carico glicemico di 10 per 100 g.
Taco croccante al manzo è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Taco croccante al manzo ha un indice glicemico moderato (55). Le persone con resistenza all'insulina possono consumarlo con moderazione.
Come influisce Taco croccante al manzo sulla glicemia?
Taco croccante al manzo ha un carico glicemico di 10 per 100g, il che indica un impatto moderato sui livelli di glicemia.
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