Taco croccante al manzo
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Taco croccante al manzo ha un indice glicemico di 55, il che lo classifica come alimento a IG moderato. Con un carico glicemico di 10 per 100g, ha un impatto moderato sulla glicemia.
Rispetto ad altri meat, Taco croccante al manzo si colloca sopra la media per indice glicemico.
Taco croccante al manzo è adatto con moderazione per chi monitora i livelli di glicemia.
Punteggio Logi: 4/10
Perché questo punteggio?
- ✓ Contiene proteine del manzo
- ✓ Apporta fibre
- ✓ Include verdure
- ✗ Livello di lavorazione moderato
- ✗ Alto contenuto di sodio
- ✗ Contiene grassi saturi
Livello di lavorazione
Valori nutrizionali (per 100g)
| Calorie | 210 kcal |
| Carboidrati | 18g |
| Zuccheri (totali) | 2g |
| Naturali | 1.5g |
| Aggiunti | 0.5g |
| Fibre | 2.5g |
| Solubili | 0.8g |
| Insolubili | 1.8g |
| Proteine | 10g |
| Grassi | 11g |
| Saturi | 4g |
| Insaturi | 6g |
| Sodio | 420mg |
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Taco croccante al manzo?
Taco croccante al manzo ha un indice glicemico di 55, il che lo classifica come alimento a IG moderato. Con un carico glicemico di 10 per 100g, ha un impatto moderato sulla glicemia.
Taco croccante al manzo è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Taco croccante al manzo ha un indice glicemico moderato (55). Le persone con resistenza all'insulina possono consumarlo con moderazione.
Come influisce Taco croccante al manzo sulla glicemia?
Taco croccante al manzo ha un carico glicemico di 10 per 100g, il che indica un impatto moderato sui livelli di glicemia.
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