Sformato di uova con pane
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Sformato di uova con pane ha un indice glicemico di 55, il che lo classifica come alimento a IG moderato. Con un carico glicemico di 10 per 100g, ha un impatto moderato sulla glicemia.
Rispetto ad altri other, Sformato di uova con pane si colloca sopra la media per indice glicemico.
Sformato di uova con pane è adatto con moderazione per chi monitora i livelli di glicemia.
Punteggio Logi: 5/10
Perché questo punteggio?
- ✓ Buona fonte di proteine di alta qualità
- ✓ Contenuto moderato di grassi
- ✗ Alto carico glicemico per una colazione
- ✗ Fonte di carboidrati raffinati (pane)
- ✗ Basso contenuto di fibre
Livello di lavorazione
Valori nutrizionali (per 100g)
| Calorie | 180 kcal |
| Carboidrati | 18g |
| Zuccheri (totali) | 2.5g |
| Naturali | 2.0g |
| Aggiunti | 0.5g |
| Fibre | 1.2g |
| Solubili | 0.4g |
| Insolubili | 0.8g |
| Proteine | 8g |
| Grassi | 8g |
| Saturi | 3g |
| Insaturi | 4g |
| Sodio | 420mg |
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Sformato di uova con pane?
Sformato di uova con pane ha un indice glicemico di 55, il che lo classifica come alimento a IG moderato. Con un carico glicemico di 10 per 100g, ha un impatto moderato sulla glicemia.
Sformato di uova con pane è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Sformato di uova con pane ha un indice glicemico moderato (55). Le persone con resistenza all'insulina possono consumarlo con moderazione.
Come influisce Sformato di uova con pane sulla glicemia?
Sformato di uova con pane ha un carico glicemico di 10 per 100g, il che indica un impatto moderato sui livelli di glicemia.
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