Verdure

1663 alimenti

Ogni alimento in questo elenco è ordinato per carico glicemico per 100 g, dal più basso, quindi le scelte migliori per la glicemia sono in cima. Apri un alimento per vedere il carico per porzione, i valori nutrizionali e le alternative.

Ordinati per carico glicemico per 100 g, dal più basso.

Crauti non zuccherati CG 1 / 100 g 8/10 Crauti saltati CG 1 / 100 g 7.5/10 Crema di avocado e senape di digione CG 1 / 100 g 7/10 Crema di funghi selvatici fatta in casa con tartufo fresco CG 1 / 100 g 8/10 Crema di melanzane CG 1 / 100 g 7/10 Crema di melanzane CG 1 / 100 g 8.5/10 Crema di zucchine e porri CG 1 / 100 g 9/10 Crescione CG 1 / 100 g 10/10 Crescione CG 1 / 100 g 10/10 Criniera di leone CG 1 / 100 g 10/10 Criniera di leone CG 1 / 100 g 9/10 Cubi di pane di cavolfiore CG 1 / 100 g 8/10 Cucumber in white vinegar CG 1 / 100 g 9/10 Cuori di carciofo CG 1 / 100 g 8.5/10 Daikon CG 1 / 100 g 10/10 Daikon CG 1 / 100 g 9/10 Daikon bollito CG 1 / 100 g 9/10 Daikon sottaceto con poco sale e senza zucchero aggiunto CG 1 / 100 g 9/10 Dip di avocado, erbe e lime CG 1 / 100 g 8/10 Dip di melanzane CG 1 / 100 g 7/10 Duxelles di funghi CG 1 / 100 g 9/10 Emulsione di funghi CG 1 / 100 g 6/10 Erba cipollina, coriandolo, peperoncino CG 1 / 100 g 10/10 Erba di orzo verde CG 1 / 100 g 9.5/10 Erbe (timo, basilico) CG 1 / 100 g 10/10 Erbe aromatiche miste CG 1 / 100 g 10/10 Erbe bollite CG 1 / 100 g 10/10 Erbe fresche o secche CG 1 / 100 g 10/10 Erbe fresche tritate con scorza di lime o limone CG 1 / 100 g 10/10 Erbe mediterranee CG 1 / 100 g 9.5/10 Erbe miste essiccate CG 1 / 100 g 9/10 Estratto di cavolo rosso CG 1 / 100 g 10/10 Estratto di erba medica CG 1 / 100 g 9/10 Eucheuma seaweed CG 1 / 100 g 9/10 Fagioli gialli CG 1 / 100 g 9.5/10 Fagioli piatti CG 1 / 100 g 9/10 Fagioli viola CG 1 / 100 g 10/10 Fagiolini CG 1 / 100 g 9.5/10 Fagiolini CG 1 / 100 g 9/10 Fagiolini al forno CG 1 / 100 g 9/10 Fagiolini all’olio d’oliva CG 1 / 100 g 9/10 Fagiolini cotti al vapore CG 1 / 100 g 9/10 Fagiolini francesi CG 1 / 100 g 10/10 fagiolini gialli CG 1 / 100 g 10/10 Fagiolini gialli CG 1 / 100 g 9.5/10 Fagiolini grigliati CG 1 / 100 g 9/10 Fagiolini in scatola CG 1 / 100 g 7/10 Fagiolini lunghi sott'aceto CG 1 / 100 g 6/10 Fagiolini nani CG 1 / 100 g 9.5/10 Fagiolini primaverili CG 1 / 100 g 10/10 Fagiolini saltati con funghi e olio d'oliva CG 1 / 100 g 9/10 Fagiolini verdi CG 1 / 100 g 9/10 Fagiolini verdi surgelati CG 1 / 100 g 9/10 Fette di cetriolo CG 1 / 100 g 10/10 Fette di jalapeño sott'aceto CG 1 / 100 g 6/10 Finferli CG 1 / 100 g 9.8/10 Finferlo CG 1 / 100 g 9.5/10 Finferlo reale CG 1 / 100 g 10/10 Finocchio CG 1 / 100 g 9/10 Finocchio bollito CG 1 / 100 g 9/10 Finocchio grigliato CG 1 / 100 g 9/10 Finocchio marino CG 1 / 100 g 9/10 Finocchio salato CG 1 / 100 g 8.5/10 Fiocchi di nori a basso contenuto di sodio CG 1 / 100 g 9/10 Fiori di calendula CG 1 / 100 g 10/10 foglia di barbabietola CG 1 / 100 g 10/10 Foglia di betel CG 1 / 100 g 9/10 Foglia di cavolo CG 1 / 100 g 9/10 Foglia di cisto essiccata CG 1 / 100 g 10/10 Foglia di menta CG 1 / 100 g 9/10 Foglia di salvia CG 1 / 100 g 9.5/10 Foglia di shiso CG 1 / 100 g 10/10 Foglie di acacia CG 1 / 100 g 10/10 foglie di amaranto CG 1 / 100 g 10/10 Foglie di barbabietola CG 1 / 100 g 9/10 Foglie di bathua CG 1 / 100 g 10/10 Foglie di cavolo cinese o verza sbollentate CG 1 / 100 g 10/10 Foglie di eru CG 1 / 100 g 10/10 Foglie di juta CG 1 / 100 g 10/10 Foglie di khat CG 1 / 100 g 7/10 Foglie di lime kaffir CG 1 / 100 g 10/10 Foglie di manioca CG 1 / 100 g 8/10 Foglie di molokhia CG 1 / 100 g 9/10 Foglie di ortica CG 1 / 100 g 9/10 Foglie di patata dolce stufate CG 1 / 100 g 9/10 Foglie di peperoncino CG 1 / 100 g 9/10 Foglie di ravanello daikon CG 1 / 100 g 10/10 foglie di sorgo CG 1 / 100 g 9/10 Foglie di stevia CG 1 / 100 g 10/10 Foglie di taro essiccate CG 1 / 100 g 9/10 Foglie di zucca CG 1 / 100 g 10/10 Fragole e pomodori CG 1 / 100 g 9.5/10 Frankfurt green sauce CG 1 / 100 g 8/10 Friarielli CG 1 / 100 g 10/10 Funghi CG 1 / 100 g 10/10 Funghi (crudi) CG 1 / 100 g 9/10 Funghi al tahini CG 1 / 100 g 7/10 Funghi all'aglio CG 1 / 100 g 9.3/10 Funghi bolliti CG 1 / 100 g 9/10 Funghi champignon CG 1 / 100 g 9.5/10
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