Verdure

1628 alimenti

Ogni alimento in questo elenco è ordinato per carico glicemico per 100 g, dal più basso, quindi le scelte migliori per la glicemia sono in cima. Apri un alimento per vedere il carico per porzione, i valori nutrizionali e le alternative.

Ordinati per carico glicemico per 100 g, dal più basso.

Criniera di leone CG 1 / 100 g 9/10 Cubi di pane di cavolfiore CG 1 / 100 g 8/10 Cucumber in white vinegar CG 1 / 100 g 9/10 Cuori di carciofo CG 1 / 100 g 8.5/10 Daikon CG 1 / 100 g 10/10 Daikon bollito CG 1 / 100 g 9/10 Daikon sottaceto con poco sale e senza zucchero aggiunto CG 1 / 100 g 9/10 Dip di avocado, erbe e lime CG 1 / 100 g 8/10 Dip di melanzane CG 1 / 100 g 7/10 Duxelles di funghi CG 1 / 100 g 9/10 Emulsione di funghi CG 1 / 100 g 6/10 Erba cipollina cinese CG 1 / 100 g 9/10 Erba cipollina, coriandolo, peperoncino CG 1 / 100 g 10/10 Erba di orzo verde CG 1 / 100 g 9.5/10 Erbe (timo, basilico) CG 1 / 100 g 10/10 Erbe aromatiche miste CG 1 / 100 g 10/10 Erbe bollite CG 1 / 100 g 10/10 Erbe fresche tritate con scorza di lime o limone CG 1 / 100 g 10/10 Erbe mediterranee CG 1 / 100 g 9.5/10 Erbe miste essiccate CG 1 / 100 g 9/10 erbe selvatiche CG 1 / 100 g 10/10 Estratto di cavolo rosso CG 1 / 100 g 10/10 Estratto di erba medica CG 1 / 100 g 9/10 Eucheuma seaweed CG 1 / 100 g 9/10 fagioli di Spagna CG 1 / 100 g 10/10 Fagioli viola CG 1 / 100 g 10/10 fagiolini CG 1 / 100 g 10/10 Fagiolini al forno CG 1 / 100 g 9/10 Fagiolini all’olio d’oliva CG 1 / 100 g 9/10 fagiolini gialli CG 1 / 100 g 10/10 Fagiolini grigliati CG 1 / 100 g 9/10 Fagiolini lunghi sott'aceto CG 1 / 100 g 6/10 Fagiolini piatti CG 1 / 100 g 9/10 fagiolini piatti arrostiti CG 1 / 100 g 9/10 Fagiolini saltati con funghi e olio d'oliva CG 1 / 100 g 9/10 Fagiolino giallo CG 1 / 100 g 10/10 Fette di jalapeño sott'aceto CG 1 / 100 g 6/10 Finferli CG 1 / 100 g 9.8/10 Finferlo CG 1 / 100 g 9.5/10 Finferlo reale CG 1 / 100 g 10/10 finocchietto selvatico CG 1 / 100 g 10/10 Finocchio CG 1 / 100 g 9/10 Finocchio bollito CG 1 / 100 g 9/10 Finocchio grigliato CG 1 / 100 g 9/10 Finocchio marino CG 1 / 100 g 9/10 Finocchio salato CG 1 / 100 g 8.5/10 Fiocchi di nori a basso contenuto di sodio CG 1 / 100 g 9/10 Fiori di calendula CG 1 / 100 g 10/10 foglia di barbabietola CG 1 / 100 g 10/10 Foglia di betel CG 1 / 100 g 9/10 Foglia di cisto essiccata CG 1 / 100 g 10/10 Foglia di menta CG 1 / 100 g 9/10 Foglia di salvia CG 1 / 100 g 9.5/10 Foglia di shiso CG 1 / 100 g 10/10 Foglie di acacia CG 1 / 100 g 10/10 foglie di amaranto CG 1 / 100 g 10/10 Foglie di barbabietola CG 1 / 100 g 9/10 Foglie di bathua CG 1 / 100 g 10/10 Foglie di cavolo cinese o verza sbollentate CG 1 / 100 g 10/10 Foglie di eru CG 1 / 100 g 10/10 Foglie di juta CG 1 / 100 g 10/10 Foglie di khat CG 1 / 100 g 7/10 Foglie di lime kaffir CG 1 / 100 g 10/10 Foglie di manioca CG 1 / 100 g 8/10 Foglie di molokhia CG 1 / 100 g 9/10 Foglie di ortica CG 1 / 100 g 9/10 Foglie di patata dolce stufate CG 1 / 100 g 9/10 Foglie di peperoncino CG 1 / 100 g 9/10 foglie di perilla CG 1 / 100 g 10/10 Foglie di ravanello daikon CG 1 / 100 g 10/10 foglie di sedano CG 1 / 100 g 10/10 foglie di sorgo CG 1 / 100 g 9/10 Foglie di stevia CG 1 / 100 g 10/10 Foglie di taro essiccate CG 1 / 100 g 9/10 Foglie di zucca CG 1 / 100 g 10/10 Fragole e pomodori CG 1 / 100 g 9.5/10 Frankfurt green sauce CG 1 / 100 g 8/10 Friarielli CG 1 / 100 g 10/10 Funghi al tahini CG 1 / 100 g 7/10 Funghi all'aglio CG 1 / 100 g 9.3/10 funghi alla crema CG 1 / 100 g 5/10 funghi di bosco bolliti CG 1 / 100 g 9/10 Funghi di paglia CG 1 / 100 g 9/10 Funghi e germogli di soia saltati CG 1 / 100 g 8/10 Funghi gratinati al formaggio CG 1 / 100 g 6/10 funghi grigi CG 1 / 100 g 10/10 Funghi marinati CG 1 / 100 g 6/10 funghi ostrica fritti CG 1 / 100 g 8/10 Funghi porcini CG 1 / 100 g 6/10 Funghi shiitake, al vapore CG 1 / 100 g 9/10 Funghi sott'olio d'oliva CG 1 / 100 g 8/10 Funghi sottaceto CG 1 / 100 g 6.5/10 fungo CG 1 / 100 g 9/10 fungo cardoncello CG 1 / 100 g 10/10 fungo corallo CG 1 / 100 g 10/10 Fungo nameko CG 1 / 100 g 10/10 Fungo nero cinese CG 1 / 100 g 10/10 Fungo ostrica CG 1 / 100 g 9/10 fungo ostrica grigliato CG 1 / 100 g 9/10 Fungo porcino sottaceto CG 1 / 100 g 6.5/10
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