Friarielli
IG basso
CG 1 per 100 g
- Basso contenuto calorico
- Basso contenuto proteico
Friarielli ha un indice glicemico di 15 (Basso).
Aggiornato il 12 giu 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Friarielli è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 22 kcal |
| Carboidrati | 4.6 g |
| Zuccheri (totali) | 2.4 g |
| Naturali | 2.4 g |
| Aggiunti | 0 g |
| Fibre | 1.5 g |
| Solubili | 0.5 g |
| Insolubili | 1 g |
| Proteine | 1 g |
| Grassi | 0.2 g |
| Saturi | 0.03 g |
| Insaturi | 0.17 g |
| Sodio | 3 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Basso contenuto calorico
- Ricchi di vitamine e antiossidanti
- Basso carico glicemico
- Basso contenuto proteico
- Contenuto minimo di grassi
Ricette a basso IG su Logi Food Coach
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Friarielli?
Friarielli ha un indice glicemico di 15 (Basso) e un carico glicemico di 1 per 100 g.
Friarielli è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Friarielli ha un indice glicemico basso (15), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Come influisce Friarielli sulla glicemia?
Friarielli ha un carico glicemico di 1 per 100g, il che indica un impatto minimo sui livelli di glicemia.
Alimenti correlati
Controlla Friarielli nell'app Logi, con la tua porzione.
