misto di verdure surgelate per saltare
IG basso
CG 2 per 100 g
- High fiber content
- Some nutrient loss from freezing
misto di verdure surgelate per saltare ha un indice glicemico di 30 (Basso).
Aggiornato il 18 set 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
misto di verdure surgelate per saltare è uno dei 11.150 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 45 kcal |
| Carboidrati | 8 g |
| Zuccheri (totali) | 3.5 g |
| Naturali | 3.5 g |
| Aggiunti | 0 g |
| Fibre | 3 g |
| Solubili | 1 g |
| Insolubili | 2 g |
| Proteine | 1.8 g |
| Grassi | 0.4 g |
| Saturi | 0.07 g |
| Insaturi | 0.33 g |
| Sodio | 30 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- High fiber content
- Low glycemic load
- Rich in vitamins and minerals
- Some nutrient loss from freezing
- Low protein content
Calcola il carico glicemico di un pasto con misto di verdure surgelate per saltare
Allergeni
Nessun allergene EU-14 segnalato
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di misto di verdure surgelate per saltare?
misto di verdure surgelate per saltare ha un indice glicemico di 30 (Basso) e un carico glicemico di 2 per 100 g.
misto di verdure surgelate per saltare è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
misto di verdure surgelate per saltare ha un indice glicemico basso (30), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Come influisce misto di verdure surgelate per saltare sulla glicemia?
misto di verdure surgelate per saltare ha un carico glicemico di 2 per 100g, il che indica un impatto minimo sui livelli di glicemia.
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