Fagiolini lunghi sott'aceto
IG basso
CG 1 per 100 g
- Basso contenuto calorico
- Alto contenuto di sodio
Fagiolini lunghi sott'aceto ha un indice glicemico di 20 (Basso).
Aggiornato il 9 lug 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Fagiolini lunghi sott'aceto è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 28 kcal |
| Carboidrati | 5.2 g |
| Zuccheri (totali) | 1.8 g |
| Naturali | 1.8 g |
| Aggiunti | 0 g |
| Fibre | 2.3 g |
| Solubili | 0.7 g |
| Insolubili | 1.6 g |
| Proteine | 1.5 g |
| Grassi | 0.2 g |
| Saturi | 0.03 g |
| Insaturi | 0.17 g |
| Sodio | 900 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Basso contenuto calorico
- Buona fonte di fibre
- Basso carico glicemico
- Alto contenuto di sodio
- Lavorazione moderata
- Basso contenuto proteico
Ricette a basso IG su Logi Food Coach
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Fagiolini lunghi sott'aceto?
Fagiolini lunghi sott'aceto ha un indice glicemico di 20 (Basso) e un carico glicemico di 1 per 100 g.
Fagiolini lunghi sott'aceto è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Fagiolini lunghi sott'aceto ha un indice glicemico basso (20), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Come influisce Fagiolini lunghi sott'aceto sulla glicemia?
Fagiolini lunghi sott'aceto ha un carico glicemico di 1 per 100g, il che indica un impatto minimo sui livelli di glicemia.
Alimenti correlati
Controlla Fagiolini lunghi sott'aceto nell'app Logi, con la tua porzione.
