fagiolini piatti arrostiti
IG basso
CG 1 per 100 g
- alto contenuto di fibre
- leggera perdita di nutrienti dovuta alla tostatura
fagiolini piatti arrostiti ha un indice glicemico di 15, uguale a quello del Fagiolini piatti semplice (15).
Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Forme di Fagiolini piatti
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
fagiolini piatti arrostiti è uno dei 11.150 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 35 kcal |
| Carboidrati | 7 g |
| Zuccheri (totali) | 1.4 g |
| Naturali | 1.4 g |
| Aggiunti | 0 g |
| Fibre | 3.2 g |
| Solubili | 1 g |
| Insolubili | 2.2 g |
| Proteine | 2.1 g |
| Grassi | 0.2 g |
| Saturi | 0.04 g |
| Insaturi | 0.16 g |
| Sodio | 4 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- alto contenuto di fibre
- basso carico glicemico
- ricco di micronutrienti
- leggera perdita di nutrienti dovuta alla tostatura
- basso contenuto proteico
Calcola il carico glicemico di un pasto con fagiolini piatti arrostiti
Allergeni
Nessun allergene EU-14 segnalato
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di fagiolini piatti arrostiti?
fagiolini piatti arrostiti ha un indice glicemico di 15 (Basso) e un carico glicemico di 1 per 100 g.
fagiolini piatti arrostiti è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
fagiolini piatti arrostiti ha un indice glicemico basso (15), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Quale forma di Fagiolini piatti ha il carico glicemico più basso?
fagiolini piatti arrostiti ha il carico glicemico più basso tra tutte le forme di Fagiolini piatti in questo database (1 per 100 g).
Controlla fagiolini piatti arrostiti nell'app Logi, con la tua porzione.
