finocchietto selvatico
IG basso
CG 1 per 100 g
- Alto contenuto di fibre
- Può causare allergie in individui sensibili
finocchietto selvatico ha un indice glicemico di 15 (Basso).
Aggiornato il 19 set 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
finocchietto selvatico è uno dei 11.150 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 31 kcal |
| Carboidrati | 7.3 g |
| Zuccheri (totali) | 3.4 g |
| Naturali | 3.4 g |
| Aggiunti | 0 g |
| Fibre | 3.1 g |
| Solubili | 1.1 g |
| Insolubili | 2 g |
| Proteine | 1.2 g |
| Grassi | 0.2 g |
| Saturi | 0.04 g |
| Insaturi | 0.16 g |
| Sodio | 52 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Alto contenuto di fibre
- Ricco di antiossidanti
- Basso carico glicemico
- Può causare allergie in individui sensibili
- Contiene piccole quantità di zuccheri naturali
Calcola il carico glicemico di un pasto con finocchietto selvatico
Allergeni
Nessun allergene EU-14 segnalato
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di finocchietto selvatico?
finocchietto selvatico ha un indice glicemico di 15 (Basso) e un carico glicemico di 1 per 100 g.
finocchietto selvatico è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
finocchietto selvatico ha un indice glicemico basso (15), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Come influisce finocchietto selvatico sulla glicemia?
finocchietto selvatico ha un carico glicemico di 1 per 100g, il che indica un impatto minimo sui livelli di glicemia.
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