Foglie di molokhia

GI 15 · BassoCG 1 / mazzetto9/10

IG basso

15 GI

CG 1 per mazzetto tipica (100 g) · CG 1 per 100 g

Punteggio Logi 9/10

Foglie di molokhia ha un indice glicemico di 15 (Basso). Una mazzetto tipica (100 g) aggiunge un carico glicemico di 1.

Aggiornato il 3 lug 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore

Logi · Gestire la resistenza all'insulina

Foglie di molokhia è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.

Calorie

6.7 g

Carboidrati

4 g

Proteine

0.5 g

Grassi

per 100g

Minimo

Perché questo punteggio?

Nessun allergene EU-14 segnalato

Qual è l'indice glicemico di Foglie di molokhia?

Foglie di molokhia ha un indice glicemico di 15 (Basso). Una mazzetto tipica (100 g) ha un carico glicemico di 1; per 100 g il carico glicemico è 1.

Foglie di molokhia è adatto per le persone con resistenza all'insulina?

Foglie di molokhia ha un indice glicemico basso (15), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.

Come influisce Foglie di molokhia sulla glicemia?

Foglie di molokhia ha un carico glicemico di 1 per 100g, il che indica un impatto minimo sui livelli di glicemia.

Controlla Foglie di molokhia nell'app Logi, con la tua porzione.