Zuppa di molokhia

GI 30 · BassoCG 1.4 / 100 g8.2/10

IG basso

30 GI

CG 1.4 per 100 g

Punteggio Logi 8.2/10

Zuppa di molokhia ha un indice glicemico di 30 (Basso).

Aggiornato il 10 ott 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore

Logi · Gestire la resistenza all'insulina

Zuppa di molokhia è uno dei 11.150 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.

Calorie

4.5 g

Carboidrati

2.5 g

Proteine

2 g

Grassi

per 100g

60%

Moderato

Perché questo punteggio?

Nessun allergene EU-14 segnalato

Qual è l'indice glicemico di Zuppa di molokhia?

Zuppa di molokhia ha un indice glicemico di 30 (Basso) e un carico glicemico di 1.4 per 100 g.

Zuppa di molokhia è adatto per le persone con resistenza all'insulina?

Zuppa di molokhia ha un indice glicemico basso (30), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.

Come influisce Zuppa di molokhia sulla glicemia?

Zuppa di molokhia ha un carico glicemico di 1.4 per 100g, il che indica un impatto minimo sui livelli di glicemia.

Controlla Zuppa di molokhia nell'app Logi, con la tua porzione.