Dip di avocado, erbe e lime

GI 10 · BassoCG 0.2 / cucchiaio8/10

IG basso

10 GI

CG 0.2 per cucchiaio tipica (15 g) · CG 1 per 100 g

Punteggio Logi 8/10

Carico glicemico e indice molto basso
Contenuto totale di grassi moderato

Dip di avocado, erbe e lime ha un indice glicemico di 10 (Basso). Una cucchiaio tipica (15 g) aggiunge un carico glicemico di 0.2.

Aggiornato il 15 ott 2025 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore

Logi · Gestire la resistenza all'insulina

Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli

Dip di avocado, erbe e lime è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.

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Valori nutrizionali (per 100g)

160

Calorie

8.5 g

Carboidrati

2 g

Proteine

15 g

Grassi

per 100g

Calorie	160 kcal
Carboidrati	8.5 g
Zuccheri (totali)	0.7 g
Naturali	0.7 g
Aggiunti	0 g
Fibre	6.7 g
Solubili	2 g
Insolubili	4.7 g
Proteine	2 g
Grassi	15 g
Saturi	2.1 g
Insaturi	12.1 g
Sodio	7 mg

Livello di lavorazione

25%

Minimo

Perché questo punteggio?

Carico glicemico e indice molto basso
Alto contenuto di fibre
Contiene grassi insaturi sani
Contenuto totale di grassi moderato
Alcuni grassi saturi

Allergeni

Nessun allergene EU-14 segnalato

Ricette a basso IG su Logi Food Coach

Domande frequenti

Qual è l'indice glicemico di Dip di avocado, erbe e lime?

Dip di avocado, erbe e lime ha un indice glicemico di 10 (Basso). Una cucchiaio tipica (15 g) ha un carico glicemico di 0.2; per 100 g il carico glicemico è 1.

Dip di avocado, erbe e lime è adatto per le persone con resistenza all'insulina?

Dip di avocado, erbe e lime ha un indice glicemico basso (10), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.

Come influisce Dip di avocado, erbe e lime sulla glicemia?

Dip di avocado, erbe e lime ha un carico glicemico di 1 per 100g, il che indica un impatto minimo sui livelli di glicemia.