Pesto cremoso di avocado, basilico e aglio
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Pesto cremoso di avocado, basilico e aglio ha un indice glicemico di 10, il che lo classifica come alimento a IG basso. Con un carico glicemico di 1 per 100g, ha un impatto minimo sulla glicemia.
Rispetto ad altri vegetables, Pesto cremoso di avocado, basilico e aglio si colloca tra i più bassi per indice glicemico.
Pesto cremoso di avocado, basilico e aglio è una buona scelta per chi gestisce la glicemia, la resistenza all'insulina o segue una dieta a basso IG.
Punteggio Logi: 9/10
Perché questo punteggio?
- ✓ Alto contenuto di grassi insaturi salutari
- ✓ Basso contenuto di zuccheri e sodio
- ✓ Fonte di fibre
- ✗ Contenuto calorico moderato
- ✗ Basso contenuto di proteine
Livello di lavorazione
Valori nutrizionali (per 100g)
| Calorie | 170 kcal |
| Carboidrati | 6g |
| Zuccheri (totali) | 1g |
| Naturali | 1.0g |
| Aggiunti | 0g |
| Fibre | 5g |
| Solubili | 1.5g |
| Insolubili | 3.5g |
| Proteine | 2g |
| Grassi | 15g |
| Saturi | 2.2g |
| Insaturi | 12g |
| Sodio | 10mg |
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Pesto cremoso di avocado, basilico e aglio?
Pesto cremoso di avocado, basilico e aglio ha un indice glicemico di 10, il che lo classifica come alimento a IG basso. Con un carico glicemico di 1 per 100g, ha un impatto minimo sulla glicemia.
Pesto cremoso di avocado, basilico e aglio è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Pesto cremoso di avocado, basilico e aglio ha un indice glicemico basso (10), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Come influisce Pesto cremoso di avocado, basilico e aglio sulla glicemia?
Pesto cremoso di avocado, basilico e aglio ha un carico glicemico di 1 per 100g, il che indica un impatto minimo sui livelli di glicemia.
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