Condimento di avocado e lime
IG basso
CG 0.2 per cucchiaio tipica (15 g) · CG 1 per 100 g
- Eccellente fonte di grassi monoinsaturi sani
- Possibili additivi nascosti nelle versioni commerciali
Condimento di avocado e lime ha un indice glicemico di 10, uguale a quello del Avocado semplice (10). Una cucchiaio tipica (15 g) aggiunge un carico glicemico di 0.2.
Aggiornato il 3 lug 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Forme di Avocado
- GI 10 · CG 1 per 100 g
Avocado - AvocadoGI 10 · CG 1 per 100 g potassium rich
- Avocado HassGI 10 · CG 1 per 100 g hass
- GI 10 · CG 1 per 100 g cookedlemon
Avocado schiacciato - Avocado schiacciato con curcuma e pepe neroGI 10 · CG 1 per 100 g boiledturmeric
- GI 10 · CG 1 per 100 g pureewith paprika
Avocado schiacciato con paprika - GI 10 · CG 1 per 100 g cooked
Crema di avocado - +7 altre
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Condimento di avocado e lime è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 180 kcal |
| Carboidrati | 8 g |
| Zuccheri (totali) | 1.5 g |
| Naturali | 1.5 g |
| Aggiunti | 0 g |
| Fibre | 5 g |
| Solubili | 2 g |
| Insolubili | 3 g |
| Proteine | 2 g |
| Grassi | 16 g |
| Saturi | 2.5 g |
| Insaturi | 12.5 g |
| Sodio | 300 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Eccellente fonte di grassi monoinsaturi sani
- Alto contenuto di fibre che favorisce la stabilità della glicemia
- Carico e indice glicemico molto bassi
- Possibili additivi nascosti nelle versioni commerciali
- Contenuto moderato di sodio per porzione
Allergeni
Nessun allergene EU-14 segnalato
Ricette a basso IG su Logi Food Coach
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Condimento di avocado e lime?
Condimento di avocado e lime ha un indice glicemico di 10 (Basso). Una cucchiaio tipica (15 g) ha un carico glicemico di 0.2; per 100 g il carico glicemico è 1.
Condimento di avocado e lime è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Condimento di avocado e lime ha un indice glicemico basso (10), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Quale forma di Avocado ha il carico glicemico più basso?
Condimento di avocado e lime ha il carico glicemico più basso tra tutte le forme di Avocado in questo database (1 per 100 g).
Controlla Condimento di avocado e lime nell'app Logi, con la tua porzione.
