Purea di avocado con succo di lime su rondelle di cetriolo
IG basso
CG 1 per 100 g
- Alto contenuto di fibre
- Moderata densità calorica dovuta all'avocado
Purea di avocado con succo di lime su rondelle di cetriolo ha un indice glicemico di 10, uguale a quello del Guacamole semplice (10).
Aggiornato il 3 lug 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Forme di Guacamole
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Purea di avocado con succo di lime su rondelle di cetriolo è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 90 kcal |
| Carboidrati | 6 g |
| Zuccheri (totali) | 1.5 g |
| Naturali | 1.5 g |
| Aggiunti | 0 g |
| Fibre | 4 g |
| Solubili | 1.5 g |
| Insolubili | 2.5 g |
| Proteine | 1.5 g |
| Grassi | 7 g |
| Saturi | 1.2 g |
| Insaturi | 5.8 g |
| Sodio | 7 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Alto contenuto di fibre
- Ricco di grassi insaturi sani
- Basso carico glicemico
- Moderata densità calorica dovuta all'avocado
- Basso contenuto proteico
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Purea di avocado con succo di lime su rondelle di cetriolo?
Purea di avocado con succo di lime su rondelle di cetriolo ha un indice glicemico di 10 (Basso) e un carico glicemico di 1 per 100 g.
Purea di avocado con succo di lime su rondelle di cetriolo è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Purea di avocado con succo di lime su rondelle di cetriolo ha un indice glicemico basso (10), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Quale forma di Guacamole ha il carico glicemico più basso?
Purea di avocado con succo di lime su rondelle di cetriolo ha il carico glicemico più basso tra tutte le forme di Guacamole in questo database (1 per 100 g).
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