Eucheuma seaweed
IG basso
CG 1 per 100 g
- High fiber content
- May contain traces of heavy metals
Eucheuma seaweed ha un indice glicemico di 15 (Basso).
Aggiornato il 27 mag 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Eucheuma seaweed è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 45 kcal |
| Carboidrati | 10 g |
| Zuccheri (totali) | 0.5 g |
| Naturali | 0.5 g |
| Aggiunti | 0 g |
| Fibre | 3.5 g |
| Solubili | 1.1 g |
| Insolubili | 2.4 g |
| Proteine | 1.5 g |
| Grassi | 0.2 g |
| Saturi | 0.05 g |
| Insaturi | 0.15 g |
| Sodio | 70 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- High fiber content
- Rich in minerals (iodine, calcium)
- Low glycemic load
- May contain traces of heavy metals
- Low protein content
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Eucheuma seaweed?
Eucheuma seaweed ha un indice glicemico di 15 (Basso) e un carico glicemico di 1 per 100 g.
Eucheuma seaweed è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Eucheuma seaweed ha un indice glicemico basso (15), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Come influisce Eucheuma seaweed sulla glicemia?
Eucheuma seaweed ha un carico glicemico di 1 per 100g, il che indica un impatto minimo sui livelli di glicemia.
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