snack di alghe
IG basso
CG 5.3 per 100 g
- Alto contenuto di fibre
- Alto contenuto di sodio
snack di alghe ha un indice glicemico di 15 (Basso).
Aggiornato il 29 set 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
snack di alghe è uno dei 11.150 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 350 kcal |
| Carboidrati | 35 g |
| Zuccheri (totali) | 2 g |
| Naturali | 1 g |
| Aggiunti | 1 g |
| Fibre | 10 g |
| Solubili | 3 g |
| Insolubili | 7 g |
| Proteine | 8 g |
| Grassi | 22 g |
| Saturi | 4 g |
| Insaturi | 18 g |
| Sodio | 1800 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Alto contenuto di fibre
- Basso carico glicemico
- Contiene minerali (iodio, ferro)
- Alto contenuto di sodio
- Moderatamente lavorato
- Contiene oli e zuccheri aggiunti
Calcola il carico glicemico di un pasto con snack di alghe
Allergeni
Nessun allergene EU-14 segnalato
Ricette a basso IG su Logi Food Coach
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di snack di alghe?
snack di alghe ha un indice glicemico di 15 (Basso) e un carico glicemico di 5.3 per 100 g.
snack di alghe è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
snack di alghe ha un indice glicemico basso (15), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Come influisce snack di alghe sulla glicemia?
snack di alghe ha un carico glicemico di 5.3 per 100g, il che indica un impatto minimo sui livelli di glicemia.
Alimenti correlati
Controlla snack di alghe nell'app Logi, con la tua porzione.
