Shibazuke
IG basso
CG 1 per 100 g
- Basso contenuto calorico
- Alto contenuto di sodio
Shibazuke ha un indice glicemico di 15 (Basso).
Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Forme di Shibazuke
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Shibazuke è uno dei 11.150 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 25 kcal |
| Carboidrati | 5 g |
| Zuccheri (totali) | 1.5 g |
| Naturali | 1.5 g |
| Aggiunti | 0 g |
| Fibre | 2 g |
| Solubili | 0.6 g |
| Insolubili | 1.4 g |
| Proteine | 1 g |
| Grassi | 0.2 g |
| Saturi | 0.03 g |
| Insaturi | 0.17 g |
| Sodio | 1800 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Basso contenuto calorico
- Contiene composti vegetali benefici derivati dal shiso
- Apporta fibre alimentari
- Alto contenuto di sodio
- Livello di lavorazione moderato
- Basso contenuto proteico
Calcola il carico glicemico di un pasto con Shibazuke
Allergeni
Nessun allergene EU-14 segnalato
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Shibazuke?
Shibazuke ha un indice glicemico di 15 (Basso) e un carico glicemico di 1 per 100 g.
Shibazuke è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Shibazuke ha un indice glicemico basso (15), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Quale forma di Shibazuke ha il carico glicemico più basso?
Shibazuke ha il carico glicemico più basso tra tutte le forme di Shibazuke in questo database (1 per 100 g).
Controlla Shibazuke nell'app Logi, con la tua porzione.
