Salsa di pomodoro per shakshuka
IG basso
CG 3 per 100 g
- Ricco di antiossidanti da pomodori e peperoni
- Contenuto moderato di sodio
Salsa di pomodoro per shakshuka ha un indice glicemico di 35, inferiore a quello del Salsa di pomodoro semplice (38).
Aggiornato il 27 apr 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Forme di Salsa di pomodoro
- GI 38 · CG 3 per 100 g
Salsa di pomodoro - GI 35 · CG 1.5 per 100 g cookedminced beef
Carne macinata al sugo di pomodoro - GI 35 · CG 2 per 100 g sugar free
Passata di pomodoro - Salsa di pomodoro fatta in casaGI 38 · CG 2 per 100 g roasted
- GI 35 · CG 2 per 100 g sugar freelow sodium
Salsa di pomodoro fresca - GI 35 · CG 2 per 100 g butter
Sugo di burro e pomodoro - GI 35 · CG 2 per 100 g herbed
Sugo di pomodoro con erbe - +7 altre
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Salsa di pomodoro per shakshuka è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 55 kcal |
| Carboidrati | 7.5 g |
| Zuccheri (totali) | 4.5 g |
| Naturali | 4.5 g |
| Aggiunti | 0 g |
| Fibre | 2 g |
| Solubili | 0.6 g |
| Insolubili | 1.4 g |
| Proteine | 1.5 g |
| Grassi | 2.2 g |
| Saturi | 0.3 g |
| Insaturi | 1.7 g |
| Sodio | 320 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Ricco di antiossidanti da pomodori e peperoni
- Contiene fibre
- Basso carico glicemico
- Contenuto moderato di sodio
- Perdita di nutrienti dovuta alla cottura
- Leggermente lavorato
Ricette a basso IG su Logi Food Coach
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Salsa di pomodoro per shakshuka?
Salsa di pomodoro per shakshuka ha un indice glicemico di 35 (Basso) e un carico glicemico di 3 per 100 g.
Salsa di pomodoro per shakshuka è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Salsa di pomodoro per shakshuka ha un indice glicemico basso (35), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Quale forma di Salsa di pomodoro ha il carico glicemico più basso?
Tra le forme di Salsa di pomodoro in questo database, Carne macinata al sugo di pomodoro ha il carico glicemico più basso (1.5 per 100 g).
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