Spaghetti di konjac
Indice glicemico non ancora misurato
- Impatto glicemico trascurabile
- Densità nutrizionale estremamente bassa
Spaghetti di konjac non ha ancora un indice glicemico misurato. Contiene 3 g di carboidrati per 100 g.
Aggiornato il 3 lug 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Invece di questo
- CG 0.5 per 100 g Fornisce una fonte di vitamine, minerali e fitonutrienti da alimenti integrali che manca al konjac puro.
Zucchina a spirale - CG 2 per 100 g Offre un profilo significativamente più ricco di antiossidanti, vitamine e minerali rispetto al konjac, che è praticamente inerte.
Zucca spaghetti
Forme di Spaghetti di konjac
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Spaghetti di konjac è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 10 kcal |
| Carboidrati | 3 g |
| Zuccheri (totali) | 0 g |
| Naturali | 0 g |
| Aggiunti | 0 g |
| Fibre | 2.7 g |
| Solubili | 1.35 g |
| Insolubili | 1.35 g |
| Proteine | 0.2 g |
| Grassi | 0 g |
| Saturi | 0 g |
| Insaturi | 0 g |
| Sodio | 5 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Impatto glicemico trascurabile
- Alto contenuto di fibre solubili (glucomannano)
- Densità calorica molto bassa
- Densità nutrizionale estremamente bassa
- Consistenza altamente lavorata
- Privo di vitamine e minerali essenziali
Allergeni
Nessun allergene EU-14 segnalato
Ricette con Spaghetti di konjac
-
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Spaghetti di konjac?
L'indice glicemico di Spaghetti di konjac non è ancora stato misurato. Contiene 3 g di carboidrati per 100 g.
Spaghetti di konjac è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
L'indice glicemico di Spaghetti di konjac non è misurato. Con 3 g di carboidrati per 100 g, attenzione alla quantità.
Quale forma di Spaghetti di konjac ha il carico glicemico più basso?
Tra le forme di Spaghetti di konjac in questo database, Pad thai con noodles shirataki ha il carico glicemico più basso (2 per 100 g).
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