Coprinus comatus
IG basso
CG 1 per 100 g
- Bassa densità calorica
- Basso contenuto di vitamine liposolubili
Coprinus comatus ha un indice glicemico di 15 (Basso).
Aggiornato il 11 set 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Coprinus comatus è uno dei 11.150 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 22 kcal |
| Carboidrati | 3.3 g |
| Zuccheri (totali) | 1.2 g |
| Naturali | 1.2 g |
| Aggiunti | 0 g |
| Fibre | 2.2 g |
| Solubili | 0.7 g |
| Insolubili | 1.5 g |
| Proteine | 2.7 g |
| Grassi | 0.3 g |
| Saturi | 0.05 g |
| Insaturi | 0.25 g |
| Sodio | 7 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Bassa densità calorica
- Alto contenuto di acqua
- Contenuto moderato di fibre
- Basso contenuto di vitamine liposolubili
- Bassa densità energetica
Calcola il carico glicemico di un pasto con Coprinus comatus
Allergeni
Nessun allergene EU-14 segnalato
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Coprinus comatus?
Coprinus comatus ha un indice glicemico di 15 (Basso) e un carico glicemico di 1 per 100 g.
Coprinus comatus è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Coprinus comatus ha un indice glicemico basso (15), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Come influisce Coprinus comatus sulla glicemia?
Coprinus comatus ha un carico glicemico di 1 per 100g, il che indica un impatto minimo sui livelli di glicemia.
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