Foglie di manioca
IG basso
CG 1 per 100 g
- Carico glicemico estremamente basso
- Contiene glicosidi cianogenetici se non lavorata correttamente
Foglie di manioca ha un indice glicemico di 15 (Basso).
Aggiornato il 4 lug 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Foglie di manioca è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 37 kcal |
| Carboidrati | 7 g |
| Zuccheri (totali) | 0.5 g |
| Naturali | 0.5 g |
| Aggiunti | 0 g |
| Fibre | 1.6 g |
| Solubili | 0.5 g |
| Insolubili | 1.1 g |
| Proteine | 3.7 g |
| Grassi | 0.6 g |
| Saturi | 0.2 g |
| Insaturi | 0.4 g |
| Sodio | 25 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Carico glicemico estremamente basso
- Densità calorica molto bassa
- Impatto minimo sui livelli di glucosio nel sangue
- Contiene glicosidi cianogenetici se non lavorata correttamente
- Densità proteica relativamente bassa rispetto ad altre verdure a foglia verde
- Profilo di micronutrienti limitato rispetto alle verdure a foglia verde più scure
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Foglie di manioca?
Foglie di manioca ha un indice glicemico di 15 (Basso) e un carico glicemico di 1 per 100 g.
Foglie di manioca è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Foglie di manioca ha un indice glicemico basso (15), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Come influisce Foglie di manioca sulla glicemia?
Foglie di manioca ha un carico glicemico di 1 per 100g, il che indica un impatto minimo sui livelli di glicemia.
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