Erbe aromatiche miste
IG basso
CG 0.1 per cucchiaino tipica (5 g) · CG 1 per 100 g
- Contenuto molto alto di fibre
- Non una fonte significativa di proteine
Erbe aromatiche miste ha un indice glicemico di 5, inferiore a quello del Erbe e spezie essiccate semplice (10). Una cucchiaino tipica (5 g) aggiunge un carico glicemico di 0.1.
Aggiornato il 9 gen 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Forme di Erbe e spezie essiccate
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Erbe aromatiche miste è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 250 kcal |
| Carboidrati | 40 g |
| Zuccheri (totali) | 4 g |
| Naturali | 4 g |
| Aggiunti | 0 g |
| Fibre | 30 g |
| Solubili | 9 g |
| Insolubili | 21 g |
| Proteine | 9 g |
| Grassi | 4 g |
| Saturi | 1 g |
| Insaturi | 3 g |
| Sodio | 50 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Contenuto molto alto di fibre
- Ricco di antiossidanti e micronutrienti
- Processamento minimo, senza sale aggiunto
- Non una fonte significativa di proteine
- Può contenere tracce di allergeni (erbe)
Allergeni
Nessun allergene EU-14 segnalato
Ricette a basso IG su Logi Food Coach
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Erbe aromatiche miste?
Erbe aromatiche miste ha un indice glicemico di 5 (Basso). Una cucchiaino tipica (5 g) ha un carico glicemico di 0.1; per 100 g il carico glicemico è 1.
Erbe aromatiche miste è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Erbe aromatiche miste ha un indice glicemico basso (5), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Quale forma di Erbe e spezie essiccate ha il carico glicemico più basso?
Erbe aromatiche miste ha il carico glicemico più basso tra tutte le forme di Erbe e spezie essiccate in questo database (1 per 100 g).
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