Finocchio grigliato
IG basso
CG 1 per 100 g
- Alto contenuto di fibre
- Basso contenuto proteico
Finocchio grigliato ha un indice glicemico di 15, inferiore a quello del Finocchio semplice (16).
Aggiornato il 1 giu 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Forme di Finocchio
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Finocchio grigliato è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 31 kcal |
| Carboidrati | 7.3 g |
| Zuccheri (totali) | 3.4 g |
| Naturali | 3.4 g |
| Aggiunti | 0 g |
| Fibre | 3.1 g |
| Solubili | 0.9 g |
| Insolubili | 2.2 g |
| Proteine | 1.2 g |
| Grassi | 0.2 g |
| Saturi | 0.04 g |
| Insaturi | 0.16 g |
| Sodio | 52 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Alto contenuto di fibre
- Basso carico glicemico
- Ricco di micronutrienti
- Basso contenuto proteico
- Contenuto di sodio leggermente superiore se salato
- Basso contenuto di grassi (potrebbe non saziare tutti)
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Finocchio grigliato?
Finocchio grigliato ha un indice glicemico di 15 (Basso) e un carico glicemico di 1 per 100 g.
Finocchio grigliato è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Finocchio grigliato ha un indice glicemico basso (15), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Quale forma di Finocchio ha il carico glicemico più basso?
Finocchio grigliato ha il carico glicemico più basso tra tutte le forme di Finocchio in questo database (1 per 100 g).
Controlla Finocchio grigliato nell'app Logi, con la tua porzione.
