Dolci

1497 alimenti

Ogni alimento in questo elenco è ordinato per carico glicemico per 100 g, dal più basso, quindi le scelte migliori per la glicemia sono in cima. Apri un alimento per vedere il carico per porzione, i valori nutrizionali e le alternative.

Ordinati per carico glicemico per 100 g, dal più basso.

Datteri ricoperti di cioccolato fondente CG 29 / 100 g 3/10 Essenza di pesca naturale CG 29 / 100 g 2/10 Fagottino alle ciliegie CG 29 / 100 g 2/10 Frittelle di quark CG 29 / 100 g 2/10 Gocce di cioccolato CG 29 / 100 g 2/10 Gocce di cioccolato semi-dolce CG 29 / 100 g 3/10 Key Lime Pie CG 29 / 100 g 2/10 mille-feuille CG 29 / 100 g 2/10 Mix energetico Kirkland CG 29 / 100 g 3/10 Mochi gelato CG 29 / 100 g 2/10 Pancake alla cannella CG 29 / 100 g 3/10 Pasta sfoglia di farro con marmellata CG 29 / 100 g 4/10 pasticceria alla frutta CG 29 / 100 g 2/10 Preparato per budino proteico al lampone CG 29 / 100 g 3/10 Ripieno di fragola CG 29 / 100 g 2/10 Ripieno per cheesecake CG 29 / 100 g 2/10 Salsa di mirtillo rosso CG 29 / 100 g 2.5/10 Salsa per intingere CG 29 / 100 g 2/10 Snack di patate CG 29 / 100 g 2/10 Torta Daim CG 29 / 100 g 1/10 Torta rovesciata all'ananas CG 29 / 100 g 2/10 Ube halaya CG 29 / 100 g 2/10 Wafer senza zucchero CG 29 / 100 g 3/10 Barretta ai cereali senza zucchero CG 30 / 100 g 4/10 Barretta di cereali integrali con frutti di bosco (meno zuccheri aggiunti) CG 30 / 100 g 6.5/10 Biscotto di avena fatto in casa CG 30 / 100 g 6/10 Bocconcini energetici di radice di frutta CG 30 / 100 g 3/10 Cioccolato dolce CG 30 / 100 g 3/10 Confettura 100% frutta CG 30 / 100 g 3/10 Confettura di aronia CG 30 / 100 g 2/10 Crema di cioccolato CG 30 / 100 g 2/10 Dattero Medjool ripieno di burro di mandorle naturale CG 30 / 100 g 5/10 marzapane al pistacchio CG 30 / 100 g 2/10 mix di frutta secca e noci con mirtilli rossi CG 30 / 100 g 3/10 Muffin di carote CG 30 / 100 g 2.5/10 Pane alla banana CG 30 / 100 g 3/10 Pasta di datteri e cacao CG 30 / 100 g 4/10 Torta di noci engadinese CG 30 / 100 g 2/10 Barretta energetica CG 30.3 / 100 g 4/10 Methi Ladoo CG 30.3 / 100 g 3/10 Coppette al burro di arachidi CG 31 / 100 g 2/10 Crema di cacao zuccherata CG 31 / 100 g 2.5/10 crema spalmabile al cioccolato CG 31 / 100 g 2/10 Crema spalmabile alle nocciole CG 31 / 100 g 1/10 Crema spalmabile Biscoff CG 31 / 100 g 2/10 Crema spalmabile vegana alle nocciole e cacao CG 31 / 100 g 2/10 Danish alle noci CG 31 / 100 g 2/10 fagottino all'albicocca CG 31 / 100 g 2/10 Farcitura alla ciliegia CG 31 / 100 g 2/10 Fetta al latte CG 31 / 100 g 2/10 Galaktoboureko CG 31 / 100 g 2/10 Panino al quark con gocce di cioccolato CG 31 / 100 g 3/10 Pasta di fagioli rossi CG 31 / 100 g 3/10 Pasta dolce CG 31 / 100 g 2/10 Salsa agrodolce CG 31 / 100 g 2/10 Salsa agrodolce CG 31 / 100 g 2/10 Salsa all'arancia CG 31 / 100 g 2/10 sfogliatina alle prugne CG 31 / 100 g 3/10 Torta ai lamponi CG 31 / 100 g 2/10 Torta alle fragole CG 31 / 100 g 2/10 Torta di Praga CG 31 / 100 g 1/10 Torta lievitata alle prugne CG 31 / 100 g 3/10 Torta Opera CG 31 / 100 g 1/10 Barretta di cioccolato CG 31.9 / 100 g 1/10 Bastoncino di pane alla francese CG 32 / 100 g 2.5/10 Biscotti Galbusera Zero Più CG 32 / 100 g 4/10 Caramelle al cioccolato m&ms CG 32 / 100 g 1/10 Chips di banana CG 32 / 100 g 2/10 Danish alla crema CG 32 / 100 g 2/10 Fetta di torta Chantilly CG 32 / 100 g 1/10 Isomaltulosio CG 32 / 100 g 3/10 Latte condensato caramellato CG 32 / 100 g 2/10 Torta meringata al limone CG 32 / 100 g 2/10 Zucchero di palma CG 32 / 100 g 2/10 マカロン生地 (Macaron Batter) CG 32 / 100 g 2/10 Anelli di cipolla CG 33 / 100 g 3/10 Bajadera CG 33 / 100 g 2/10 Cannella al cioccolato CG 33 / 100 g 2/10 Caramella di zucchero di palma CG 33 / 100 g 2/10 Concentrato di succo di mandarino CG 33 / 100 g 2/10 Confettura di mora CG 33 / 100 g 2/10 copertura al cioccolato CG 33 / 100 g 2/10 Crema di latte CG 33 / 100 g 1/10 Crema di lime CG 33 / 100 g 2/10 Farcitura al litchi CG 33 / 100 g 2/10 Frosting al formaggio cremoso CG 33 / 100 g 2/10 latte condensato zuccherato CG 33 / 100 g 2/10 Muffin alla zucca CG 33 / 100 g 3/10 Pasticceria alle noci CG 33 / 100 g 2/10 patatine al gusto paprika CG 33 / 100 g 4/10 Peanut bites bruciati CG 33 / 100 g 2/10 Polpette di ceci CG 33 / 100 g 3/10 pralina Bajadera CG 33 / 100 g 1/10 Ripieno di cocco CG 33 / 100 g 2.5/10 Ripieno di pralina CG 33 / 100 g 2/10 Snack al cocco CG 33 / 100 g 2/10 Spuntino di datteri e cacao CG 33 / 100 g 5/10 Zucchero di lontar CG 33 / 100 g 2/10 Zucchero ridotto CG 33 / 100 g 3/10 bocconcini fritti CG 34 / 100 g 2/10
Food diary cheat sheet

PDF gratuito — 3 pagine

Il tuo diario alimentare settimanale

Registra pasti, carico glicemico e umore. Individua schemi in 3 settimane.

Niente spam. Cancellati quando vuoi.