Strudel alle ciliegie
IG medio
CG 27 per 100 g
- Contiene alcuni antiossidanti derivati dalla frutta
- Alto contenuto di zuccheri aggiunti
Strudel alle ciliegie ha un indice glicemico di 65 (Moderato).
Aggiornato il 14 ago 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Invece di questo
- CG 8 per 100 g Con un IG di 25 e un CG di 8, questa è un'alternativa saziante a basso indice glicemico che aiuta a prevenire il forte picco di zucchero nel sangue causato dallo strudel.
Mandorle ricoperte di cioccolato fondente con zuccheri aggiunti minimi - CG 8 per 100 g L'uso della farina di mandorle al posto della farina raffinata per dolci riduce drasticamente l'impatto glicemico, passando da un CG di 27 a 8.
Muffin di carote con farina di mandorle (senza zucchero aggiunto) - CG 3 per 100 g Questa è un'alternativa ricca di proteine e fibre che mantiene il carico glicemico molto basso (CG 3) soddisfacendo al contempo la voglia di qualcosa di dolce e fruttato.
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Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Strudel alle ciliegie è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 270 kcal |
| Carboidrati | 41 g |
| Zuccheri (totali) | 18 g |
| Naturali | 5 g |
| Aggiunti | 13 g |
| Fibre | 2.2 g |
| Solubili | 0.7 g |
| Insolubili | 1.5 g |
| Proteine | 3.5 g |
| Grassi | 10 g |
| Saturi | 4.5 g |
| Insaturi | 5.5 g |
| Sodio | 210 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Contiene alcuni antiossidanti derivati dalla frutta
- Apporta fibre alimentari
- Alto contenuto di zuccheri aggiunti
- Prodotto da forno ultra-processato
- Alto carico glicemico
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Strudel alle ciliegie?
Strudel alle ciliegie ha un indice glicemico di 65 (Moderato) e un carico glicemico di 27 per 100 g.
Strudel alle ciliegie è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Strudel alle ciliegie ha un indice glicemico medio (65). Va bene con moderazione, idealmente con proteine o grassi; un'alternativa a carico più basso è Mandorle ricoperte di cioccolato fondente con zuccheri aggiunti minimi.
Come influisce Strudel alle ciliegie sulla glicemia?
Strudel alle ciliegie ha un carico glicemico di 27 per 100g, il che indica un impatto significativo sui livelli di glicemia.
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